2018年03月19日
足を磨く
3月も残り2週間となってしまいました。
春のお彼岸。ご先祖様に思いを馳せながら、感謝しながら過ごしたいものですね。
若石足もみ『ぷくぷく堂』 亀山純恵です
朝から左足首の捻挫の治療に行ってきました。
まだふとした瞬間に痛みは出るものの、だいぶ回復してきました。
身体のほんの一部が故障しただけで、こんなにも不便を感じるなんて。
改めて健康な体であることを感謝し、不平不満ばかり言ってないで、ありがとうだよな・・・と思いました。
これから少しずつ運動を取り入れて、筋肉をつけ、捻挫しない足にしていくそうです。
いつも先生が丁寧に経過や今後のことをお話ししてくださるので、安心です。
こちらの記事から⇒http://pukupuku.amamin.jp/e689183.html
さてさて、自分自身の足もみも続けています。
左の足首付近は優しくですが、足裏はがっつりともみこめるようになったので、
子どもを送りだしてから揉んでいます。
丁寧に自分の体と向き合うようになって2カ月目に入り、体のリセット期間も2回目ですが、今回もまた生理痛がなくものすごく楽です。
そしてスパッと沢山経血が出ます。
寝起きが楽です。
疲れをいつまでも引きずらなくなりました。
体重は・・・・変わりません
毎日続けることって、私の一番苦手分野でしたが、
足もみを通してできるようになりました。
とはいえ、ゆっくり時間をかけてられない時もあります。
そんな時はたとえ10分でも足をさわるようにしています。
ただ黙々と足を磨く。そんな毎日です
理想の足首目指して
『ぷくぷく堂』がamammyに載ってます
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
奄美♢若石(じゃくせき)足もみ ぷくぷく堂
亀山 純恵(カメヤマ スミエ)
Tel:090-8466-2833
E-mail:info@pukupuku.biz
HP:http://pukupuku.biz
お申込み・お問合せフォーム
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春のお彼岸。ご先祖様に思いを馳せながら、感謝しながら過ごしたいものですね。
若石足もみ『ぷくぷく堂』 亀山純恵です
朝から左足首の捻挫の治療に行ってきました。
まだふとした瞬間に痛みは出るものの、だいぶ回復してきました。
身体のほんの一部が故障しただけで、こんなにも不便を感じるなんて。
改めて健康な体であることを感謝し、不平不満ばかり言ってないで、ありがとうだよな・・・と思いました。
これから少しずつ運動を取り入れて、筋肉をつけ、捻挫しない足にしていくそうです。
いつも先生が丁寧に経過や今後のことをお話ししてくださるので、安心です。
こちらの記事から⇒http://pukupuku.amamin.jp/e689183.html
さてさて、自分自身の足もみも続けています。
左の足首付近は優しくですが、足裏はがっつりともみこめるようになったので、
子どもを送りだしてから揉んでいます。
丁寧に自分の体と向き合うようになって2カ月目に入り、体のリセット期間も2回目ですが、今回もまた生理痛がなくものすごく楽です。
そしてスパッと沢山経血が出ます。
寝起きが楽です。
疲れをいつまでも引きずらなくなりました。
体重は・・・・変わりません
毎日続けることって、私の一番苦手分野でしたが、
足もみを通してできるようになりました。
とはいえ、ゆっくり時間をかけてられない時もあります。
そんな時はたとえ10分でも足をさわるようにしています。
ただ黙々と足を磨く。そんな毎日です
理想の足首目指して
『ぷくぷく堂』がamammyに載ってます
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奄美♢若石(じゃくせき)足もみ ぷくぷく堂
亀山 純恵(カメヤマ スミエ)
Tel:090-8466-2833
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Posted by ぷくぷく at 10:15│Comments(0)
│足もみのこと
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