奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

昨日はＫさんの初級プロ養成講座２回目でした。

若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です



前回の講座から２週間が経ち、その間にも毎日セルフケアを頑張ってこられました。
毎日の記録を見せてもらうと、体の調子がとても良い日もあり、また良くない時もあり。

うんうん、この調子！と感じました。

今までの身体の状態、生活習慣、ストレスは一朝一夕には改善していきません。

行きつ戻りつしながらも徐々にゆっくりと変化していきます。

大事なことは毎日の継続。
気が付けば、「そういえばあの症状がましになってる」と感じるものです。

Ｋさんは
「朝に足もみすることにしてるんです。すると、無心になれてとてもすっきりします」

とおっしゃっていました。

足裏は、２週間前に比べて、しわが減っていて柔らかさが出ていました。



撮影した時間や体勢などちょっと違うのでわかりにくいかもしれませんが、
あきらかに変わってきています。

まだ始めたばかりなので、改善ポイントは沢山ありますが、
これからじっくりとゆっくりと変わっていくはず！！

楽しみです。


そんな昨日は
基本ゾーン、足指や上部の足もみを中心に。

足裏は身体と対応しているので、図表を見ながら

一つ一つの臓器の働きと照らし合わせながら、揉んでいきます。


あっという間の２時間。共にがんばっていきましょう！！

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