2020年04月07日
循環がだいじ
パッとしないお天気ですが、
今日も新しい1日が始まりました。
若石足もみ『ぷくぷく堂』 亀山純恵です
ご覧くださりありがとうございます。
ぷくぷく堂には、
医療従事者の方も、
講座や施術に来られます。
昨日は初級プロ養成講座が
あったのですが、
その時の座学は循環原理について
老廃物は足から膝上10センチまでが
最も溜まりやすいのです。
それは重力の影響や
足を使って歩いたりすることが
昔と比べて減ったため、
ふくらはぎの筋力低下がもたらすもの、
靴の影響などがあります。
また、午後からのお客様も
コロナ対策にかかわらず、
大事なことの1つは
部屋の換気よ~
と教えてくださいました。
そう、もちろん空気中を浮遊している
ウイルスですが、
空気の流れがなかったら
下へ下へと溜まっていきます。
だから、病院などでは、
床にじかに衛生用品は置かないし
感染者病棟などでは、
扉を開けたときに、
うわ~と中の空気が外へ流れないように
気圧を調節しているそうです。
ちょっと話は逸れましたが
とにかく、
体も健康であるためには
循環がとても大事なわけで。
3つの密を避けてください
と世の中では叫ばれていますが、
密集・密閉・密接
も循環が起こりにくいがゆえに
危険なわけで。
だから、
このおこもり期間は
全てにおいて、循環を念頭におきつつ
乗り切っていきたいな~と
思った次第です。
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Posted by ぷくぷく at 08:34│Comments(0)
│足もみのこと
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