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2020年04月07日

循環がだいじ


パッとしないお天気ですが、
今日も新しい1日が始まりました。

若石足もみ『ぷくぷく堂』 亀山純恵ですicon152

ご覧くださりありがとうございます。

ぷくぷく堂には、
医療従事者の方も、
講座や施術に来られます。

昨日は初級プロ養成講座が
あったのですが、
循環がだいじ

その時の座学は循環原理について
循環がだいじ

老廃物は足から膝上10センチまでが
最も溜まりやすいのです。

それは重力の影響や
足を使って歩いたりすることが
昔と比べて減ったため、
ふくらはぎの筋力低下がもたらすもの、
靴の影響などがあります。


また、午後からのお客様も
コロナ対策にかかわらず、
大事なことの1つは
部屋の換気よ~

と教えてくださいました。


そう、もちろん空気中を浮遊している
ウイルスですが、
空気の流れがなかったら
下へ下へと溜まっていきます。


だから、病院などでは、
床にじかに衛生用品は置かないし
感染者病棟などでは、
扉を開けたときに、
うわ~と中の空気が外へ流れないように
気圧を調節しているそうです。


ちょっと話は逸れましたが

とにかく、
体も健康であるためには
循環がとても大事なわけで。



3つの密を避けてください
と世の中では叫ばれていますが、

密集・密閉・密接

も循環が起こりにくいがゆえに
危険なわけで。


だから、
このおこもり期間は
全てにおいて、循環を念頭におきつつ

乗り切っていきたいな~と
思った次第です。





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循環がだいじ


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Posted by ぷくぷく at 08:34│Comments(0)足もみのこと
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