奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

奄美で唯一の体質改善に特化した女性限定足もみ専門店、ぷくぷく堂です。

ぷくぷく堂ではリラクゼーションだけでなく、
体質改善を目的とした施術をご提供しています。

ひどいむくみ・冷え・子宮筋腫・妊活・不眠・便秘・めまい・頭痛

たった１回の施術でこれでもかーというくらい
お腹の中に溜まっていた宿便がどっさり出ました

手のしびれがなくなり、
５年ぶりにふくらはぎが張らず、足が軽くなりました。

普段は寝つきが悪いのにその日は爆睡でした


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ご覧くださりありがとうございます。

今日はどんな一日にしたいですか？
自分の心地よさを大切に
心が喜ぶ方に進んでいけたらいいですね。


昨日は念入りに自分の足もみをしました。
（どうでもいい話ですがしばらくお付き合いください）



私は目の反射区が特にゴリゴリ
音が聞こえるほどです。


足の指、8番です。


私は道具（棒）を使って揉みます。

かんたん足もみ講座でもお話しますが
揉んでいるとつい一生懸命になりすぎて
呼吸を忘れがちに・・・

圧を入れるときには
しっかり吐くことが大事です。


呼吸が整ってくると
圧もより入るようになり
足もフワフワ柔らかくなってきます。



呼吸もまたすごく大事ですね。



自分の足裏をよく観察してみてください。
カサカサ？ふにゃふにゃ？
角質はありませんか？

要らないエネルギーが抜けるところ。
ここをきれいに保つことで
要らないものも出ていきやすくなると思います