奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

いつもご覧くださりありがとうございます。
今週もお身体大切に
いいことたくさんありますように！

もしもの備え


先日、ここ奄美で
震度4の地震がありましたね。



ちょうど家族揃っているときで
地震がくる数秒前に
夫が入れている防災アプリのアラームが
地震を知らせびっくりしました。


昨年の12月。
何かに憑りつかれたように
防災グッズや
備蓄食料を買っていた私。
その数日後に能登半島地震


もしも・・・
は忘れたころにやってくる

先日の地震で
改めて
他人事ではないと感じました。


背の高い家具はもうずいぶん
減ってきている我が家ですが
食器棚がまだ危険です・・・
対策をしないと


いつも不安を感じながら過ごすのは
しんどいことだし、体にも良くないことだと思いますが


不安を少しでも減らして
毎日を楽しんで過ごせるように
備えと意識
そして日々健康であることは
常日頃から意識しておきたいです。