奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
5月も今日でおしまい。
今月もありがとうございました！

昨日足もみに初めてご来店くださったMさま


お友だちからは
「痛きもちいいよ～」
と勧めてもらったそうですが

「話が違った」
そうです（笑）

スポーツをされていた足は
とてもしっかりとしており
たくましさを感じられる程だったのですが

大脳の反射区（親指）がものすごく張っている
背中～腰の反射区がパンパンに張っている
かかとが痛い
頸椎の反射区がゴリゴリ


足を揉んでいると
そこまで強い圧を入れてはいないのに
「大汗出てきたわ」
「いた～い」
と悶絶されました・・・



でも、終わりに近づくにつれ
「あれ？眠たくなってきたわ」
とおっしゃいます。


「今晩ぐっすり眠られると思います。
水分補給をしっかりして、
いらないものを出してくださいね」
とお伝えしました。

あんなに痛がられたのに
「若石ローラーレンタルしようかしら」

とあっさりローラーレンタルまでしていかれました




今朝、Mさんからいただいたメッセージです

　何度も何度もトイレに行きました。
足も軽くなっているのが実感できました。
今日は気持ちのよい朝を迎えてます。
ありがとうございました　

ありがとうございます。
次のご予約は2週間後。

今度はもう少し圧を入れて
揉んでいきます。
蹴られないかちょっと心配です






  

奄美で唯一の体質改善に特化した女性限定足もみ専門店、ぷくぷく堂です。

ぷくぷく堂ではリラクゼーションだけでなく、
体質改善を目的とした施術をご提供しています。

ひどいむくみ・冷え・子宮筋腫・妊活・不眠・便秘・めまい・頭痛

たった１回の施術でこれでもかーというくらい
お腹の中に溜まっていた宿便がどっさり出ました

手のしびれがなくなり、
５年ぶりにふくらはぎが張らず、足が軽くなりました。

普段は寝つきが悪いのにその日は爆睡でした


料金・お問い合わせ・お申し込みはこちらから
足もみメニュー

黒い雲が空を覆っています。
青い空がもはや恋しいです。

今日もいい日でありますように。

先日お見えになられたお客さまからの
ご感想です。

パッと見は柔らかい足裏でしたが
ゆっくりほぐしていくと
あちこちゴリゴリ・・・



膀胱、小脳・脳幹、脳下垂体、頸椎、胸椎あたりの反射区が
特に気になってしっかりと揉んだ箇所です。

先程はありがとうございました

あの後足は軽く、
上半身も楽になり、

帰宅後シャワーを浴びながら、
副交感神経が優位になっているのを
感じました

GW前後は全く緩まらず
張り続けたままだった「氣」が、
ホワホワ癒されている実感があり、
本当に感謝感激です

あと、利尿作用も凄く笑

お役に立ててよかったです！
施術中や施術後にたっぷりとお白湯を
飲んでいただくことで
身体の中のいらないものを出していきます。
とてもスッキリしますよ。


お尋ね

友人が使わなくなった
マッサージベッドを探しております。
格安か無料で譲っていただけませんか？
もし、譲っていただける場合は
受け取りに伺います。
どうぞよろしくお願いいたします。










  

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今日はとても寒い1日となりました。
寒暖差が激しいこの頃です。
お体ご自愛ください。



先月末から
夜勤業務が始まった
50代Aさんは、


もともとは
疲れやすく
ちょっと忙しさが続くと
すぐに電池切れに
なったそうです。


そんな彼女が
始めて足もみに
来られたのは
2年前の3月。




あれから今日で20回目の施術です。



始めのころは
足先が
氷のように冷たくて、
足裏全体が
ふにゃふにゃでした。



でも、お体の調子を
整えたいと
通ってくださり、


少しずつ

少しずつ


行きつ戻りつしながらも


少しずつ

少しずつ



変わってきました。




ついには
ローラーもお手元に
迎えられて


ご主人と
取り合いになるほど
毎日せっせと
足もみに
励まれているAさん。




話は戻って
先月から始まった夜勤業務。


体調を崩さないか
ドキドキしながらも
今日までで
5回勤務されたそうです。


その間にも
休みのたびに
足もみに通ってくださり


体調を整えられてきました。


そして
今日お越しになり


「主人もびっくりするくらい
体調を崩すこともなく
元気なんです。
足もみのおかげです。」



とお話しくださいました。


これは
Aさんがしっかりと
ご自身のお身体と向き合われた
賜物！！



足もみが
その一助となれたとしたら
こんなうれしいことはありません。



まだまだこれからが
本番。


上手に息抜きもし
足もみで健康維持をされながら
笑顔で過ごせる毎日を
送っていただきたいです。



ご来店くださりありがとうございました。








  

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「胃の痛みが
どうにかならないかと
思っていたら
ふと反射区図表が目に入り
揉んでみたら
痛みが半減したんです！！」

精神的な胃痛がひどくなり始めたのは
1月下旬だったそうです。

病院で受診もし、
お薬も処方してもらったそうですが、


なかなか治まらず、
どうしたものかと思っていたときに
ふと足もみだ！！と思い
足を揉んだところ


胃の痛みが半減したとのこと。
そこでじっくりもんでもらおう
とご来店くださいました。


以前から
通ってくださっていて、
日々、竹ふみでセルフケアも
されています。


足裏は一見とても
健康そう・・・


なんですが、


親指→硬め
腹腔神経叢反射区→ふにゃふにゃ
頸椎～仙骨反射区→張っている




その他にも大腸小腸反射区など
気になる箇所がいくつかありました。



足湯の機械も
かなり以前からお持ちだったようで
日々、ケアをされているからこそ
その反射区にダイレクトに
しっかりと刺激を届けることが
できます。


「竹ふみや棒もいいけど、
手をかけるというこが
とても大事だと痛感しました」


ご自分の手で足を揉んで
その変化を感じられ
つくづく足を触ることの
大事さを痛感された
とおっしゃるKさん。



確かに。
私もそう思います。


人（自分も）の手のぬくもりを介して
伝わる刺激は
安心感もﾌﾟﾗｽして
届くからだと思います。



ぜひ、足を刺激してみて下さい！！
身体が喜びます








  

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穏やかなお天気ですね。
１１月に入り早くも２日目。
あっという間に
年末を迎えそうです。


早くもスーパーでは
クリスマスソングが流れていました


まだまだ日中の日差しは夏のようなのに
もうクリスマスって
身体も心もついていけません('Д')


さて、今日は
ご来店くださったお客様から
「（ブログに張り付けている）
カレンダーが見られなくなっているよ」
と教えていただき、
確認したら、ほんとだ！！


昨日までは操作もできていたのに・・・
と思いながらあれこれ調べたり、
違うパーツを探したりしながら
悪戦苦闘・・・
気が付くといつの間にか
元通りになっていました


どーゆうこと？
それに費やした時間よ



でも、結果オーライということで、
よかったよかった。
ホッとしました。


さて、先日初めてお見えになった
４０代のお客様。


目が疲れている、便秘気味、首、肩の凝り
寝つきがよくない、更年期症状出てるかも・・・・


などいろいろな不調をお持ちでした。

足裏を見せていただくと、
確かに！！

目の反射区、特に第３指が
ぷくっとしています。

足指も、もっとすっきりスマートになります！！

全体的にどこを押しても
ゴリゴリしたものがあり、
痛みもありました。


血色がよくなり

むくみもだいぶ軽減されました。


お仕事のこと、
家庭のこと
子育ての事

考えることがいっぱい。
常に頭の中が
ぐるぐる回っている・・・・・


そんな様子が
足からも伝わってきました。


とても頑張っておられるんだろうな。
ゆっくり疲れをとっていただきたいな。


私もFさんと同じようなタイプなので
ついついできるだけ何とかこの時間内で！！
と気合が入りました。


後日ご連絡いただき、
ご自宅で竹ふみも
始められたとのこと。


とてもうれしいです。



疲れをためない体、
その日のうちに解消できる体づくりが
４０代からはとても大事になってくると
痛感しています。



Fさん、応援しています！！



インスタフォロー、よろしくお願いします







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亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）
Tel：090-8466-2833
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昨日は尊敬する島のお姉さん、Aさんが
大型台風が来る前に、
『かんたん足もみ講座』を受講下さいました。
という内容でした。

昨日の記事はこちらから



足を揉むことの大切さを十分わかってくださって
私もとてもうれしかったです。
また、受講される前から
お母さまの足を揉んであげようとしていたそうですが、
「足に触るとかゆみがでるからいや！」
と触らせてくれなかったようです。

ちなみにかゆみも老廃物の仕業です。


私も足もみを習い始めた当時、毎日のセルフケアに加え、
対人施術の練習を頑張っていたので、
老廃物がわんさか浮き上がってきたのか、
足に蕁麻疹が出ました。
（お見苦しい画像すみません）



一時的に好転反応はありますが、
（これはちょっと続いたかも）

この後はとても足が軽くなり、
スッキリしました。


話を元に戻しますね。
そこでAさん。台風が近づく中
お母様と避難所へ避難。
習ったばかりのセルフケア足もみを
お母さまに応用して
足もみして差し上げたそうです。


すると・・・こんなことに！！

台風10号避難先にて
少し神経が高ぶる中

昨日習ったばかりの足揉み
さっそく母に施行。

自己流でやってた時は痛がって
痒みも強くて嫌がっていたけれどw

純恵ちゃんから教えてもらったように
足の状態をみて、強さを変えてみる。

すると…

スヤスヤ寝てる。

よかった☺︎

また、こんなラインもいただきました。

あのね。うちの母。
今まで夜間２回ほどトイレに行ってたんだけど、
昨日は寝る前にオシッコしただけで、朝までぐっすりだったの！！

すごくない！？

すごい！！

私もこれを見たとき涙が出るくらいうれしかったです。
避難所はただでさえ気が張り詰めるし、
床も硬いし、決してリラックスできるような場所ではありません。


そんな中、足もみ苦手なお母さまが
スヤスヤ眠られるなんて

Aさんの温かい手にきっと安心されたのも大きいと思います。




全国にたくさんいる若石足もみの仲間には、
被災地で足もみ手当のボランティア活動をされてる方も
たくさんいらっしゃいます。

そんなお手当の仕方、私も実は習ってきているのです(汗）

いつかは必ず、
初級プロ養成講座の修了生さんたちと一緒に
大好きな奄美のこの地で、
こういう活動ができたらなと思っています。

台風が落ち着いた今は
ご自身のセルフケアに励まれているようです。
Aさん、本当にありがとうございました。

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ご覧下さりありがとうございます。

若石足もみ『ぷくぷく堂』です

夏バテしてないですか？
冷たいものばかり口にしてませんか～？

ドキッ・・・


さてさて、昨日は『おやこ足もみ講座』を
久しぶりに開催しました。

参加されたのは、
お母さんと、小６女の子、小４男の子
のＳさん親子。

お姉ちゃんと弟くんは
ノートと鉛筆持参で、
足もみの説明をメモを取りながら
じっくり聞いてくれました。

どうやら夏休みの作文の宿題で
この足もみの体験を書いてくれるらしいのです。

お母さん向けにと思っていた
足もみの効果や特長、歴史などを
できるだけわかりやすく説明しました。

それから、
あしゆびがしっかり使えてるかな？
と簡単なゲームや
本を読みました。



最後はお母さんに、
お子さんへの足もみレクチャー。

お母さんは弟くん担当
私はお姉ちゃんの足をもみました。


二人とも、
痛いところもあり、
（心当たりがあったようです）
気持ちいいところもあり、
寝っ転がって
リラックスして足を揉まれていました。


その日の夜、
お母さんからうれしいメールが届きました。

何と、お父さんの足をもんであげてる～！！



その後はお母さんに足もみをしてもらったそうです

お子さんたちの講座のご感想は・・・

小６Ｍちゃん
足が軽い。疲れてたのかな？私・・・
気持ちよかった
面白かった！

小４Ｎくん
気持ち良くて眠りそうになった。
親指と足の裏じゃない所が気持ちよかった。

作文も一気に書き上がったようで・・・




夏休みの思い出の一つになったかな？
私もとても楽しかったです。



親子あしもみ講座は
年齢に合わせてプログラムを組み立て
行ないます。


赤ちゃんから受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。




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奄美で唯一の体質改善に特化した足もみ専門店、ぷくぷく堂です

ご覧下さりありがとうございます。




昨日、初めてご来店くださった
Ｓさん（５０代女性）から
足もみのご感想をいただきました。

了承を得ましたので、ご紹介いたします。

おはようございます
昨日は貴重な時間を過ごせました
何年ぶりでしょか…おそらく５年ぶりかな⁉️
ふくらはぎが張ってなくて
足が軽く今朝の散歩も軽快に行けましたよ
トイレの数も増えスッキリでした
気持ち良い朝を迎えることができて幸せでした

昨年、長年過ごされた本土から奄美へＵターンされ、
子育ても落ち着き、また新たな事業を始められ
慌ただしくも、とてもはつらつとされているＳさん。

しかし、不調はあちらこちらに出ているそうで・・・



足裏を見せていただくと、
なるほど。ほんとに今まで頑張って来られたんだな～と
（上から目線ですみません）
わかる足裏でした。

施術を進めるごとに
「あれ？手先のしびれがなくなってる」
「ものすごい汗が出てきた」
と体の変化に驚かれていました。


途中悶絶される箇所はありましたが、
できるだけ痛みを出さないように
深くゆっくりと足もみしていきます。


昨夜はぐっすりお休みになられたとのこと
よかった！！


初回の方には
大体２～３週間に１度のご来店を
３か月ほど続けてみてくださいね。
とお話ししています。

そこで、何らかの変化が見られるはず。

ちなみに
最大の改善効果が期待できるのは
日々のセルフケア＋週１回のプロによるチェック
です！！




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５月が始まりました！
今日もいいお天気になりそうです

若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

ご覧くださりありがとうございます。
今月はコロナが落ち着き、
いつも通りの日常が
戻ってきますように。

夢で、置物だったはずの
ダチョウが急に動き出し、
私めがけて突進してきて
首をパクっと噛まれ
「ひゃっっぁ！！」
という自分の叫び声に
びっくりして目を覚ました
朝の５時過ぎ。

この夢は
一体何を意味してるんでしょうか

今でもリアルにその夢の内容や質感、
登場人物を思い出せます


気を取り直して。。。


遡ること４月半ば。
奄美にもついに緊急事態宣言が
というギリギリの時に、

２月末から勉強を頑張って来られた
Ａさんの初級プロ養成講座が
無事、修了しました！


私の方も、
マスク着用、
換気など
できる限り気を付けながら
レクチャーさせていただきました。


毎日の足もみセルフケアの記録は
とても熱心かつ丁寧に続けられ、
私も感動しました。


ご主人の足もみも、
頑張って来られたそうです。



私も揉んでもらって
とても気持ちがよかったです。


最終日の筆記試験は
これまた感動の
満点でした。


すごいです！！
本当におめでとうございます。



Ａさんは医療の知識も
たくさん持っておられるので
私もすごく勉強になりましたし

勉強以外の雑談に
華を咲かせることも多々あり、

私自身も楽しく
お伝えすることができました。

ありがとうございました。


最終日、
私からお祝いを兼ねた
がっつり足もみ後の足裏。

もともとスッキリとした足裏でしたが、
さらに色つやもよく
元気な足になりました。

これは、私の足もみがよかったのではなく
日々セルフケアを続けて来られた
賜物です。


最後にＡさんから
ご感想をいただきましたので
ご紹介いたします（掲載了承済み）

受講初めは
反射区をすべて覚えられるだろうか
愛心棒を使いこなせるか
心配でしたが
沢山の資料（体の構図）
を見せていただきながら
手とり足とり、
一つづつていねいに教えていただき
とてもわかりやすく
あっという間の講座でした。

自分で足をもむことにより
日々の体調の変化が
わかるようになりました。
又、自分にとって
１つの自信にもなりました。

とても楽しかったです。
ありがとうございました。


これからも、
自分の足、家族の足
友人の足をもみ
健康につながるように
頑張りたいと思います。

こちらこそ、
うれしいご感想を
ありがとうございます。

つい先週も
「足もみ続けてます！」
ってメールをいただいたときは
めちゃめちゃうれしかったです。


私も負けてられません。
しかし、習慣になってしまえば
生活の一部になってしまえば
苦にもなりませんもんね。


これからも応援しています！！

Ａさん、おめでとうございます。

初級プロ養成講座は、
６月からの受講生さんを募集しております。

基本的にマンツーマンの講座です。

日々のお悩みなども
お気軽にお話くださいね。

★初級プロ養成講座

★初級プロ養成講座についてのＱ&Ａ



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またまた新たに
足もみ仲間が増えました！

若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

ご覧くださりありがとうございます。

先日のAさんに引き続き、
Yさんがこの度初級プロ養成講座の課程を
全て修了され、試験にも無事合格！

　『若石健康普及指導士』
となられました！！


おめでとうございます

昨年の１０月から始められ、
約５か月セルフケアももちろんコツコツと
頑張ってこられました。


セルフケアノートはもう書ききれなくなるほど。

小さいお子さんの子育てをされながら、
お仕事もバリバリ頑張っておられる中での
お勉強。

ほんと頭が下がります。

講座には、
上のお子さんが
一緒について来てくれるときもあったり、
お子さんの体調不良で急遽お休み、
という時もありました。

そんな中でも
コツコツと続けて来られたのは、
本当に素晴らしいです。




ご感想をいただきました（了承済み）

なかなか連続で伺うのが難しく、
少し長くかかりましたが、
今まで知らなかった知識や基本等も
くわしく説明いただき
大変身になりました。
これからも、
自分の足もみを続け、
対人施術は
仕事にも役立て
いきたいと思います。

ぜひお役立てください！
たくさんの方が
Ｙさんの優しい手に癒されますように。


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