奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
今日もステキな一日となりますように。


息子の夏休みの宿題がなかなか終わりません。
予定を立てて、その通りにできたのは
ほんの数日。
反抗期も相まってますます難しくなってきました
（私もついつい余計なことを言ってしまう）



やっぱりめんどくさいもの（自由研究とか絵とか）
が最後に残ってしまいました。

私自身も追い込まれないとやらなかったタイプでしたが
年々考え方が少しずつ変わってきて
しんどいことを最後に残すと
「やらないと」というプレッシャーが
ずっと頭の片隅にちらつくのがいやで

嫌だけど、ちょっと取り掛かると
スルスルと調子がついてくるから


大人になってからは
少々面倒だなと思うことは
初めのうちにほんのとっかかりだけを
しておくようにしています。


そしたら続きが気になって
やりたくなるんですよね。


息子にとって
宿題とは苦行以外の何ものでもないはずで
そこに何のメリットも見いだせていないから
後回しにしてしまうのでしょう。

周りの人に聞いても
うちも一緒よ～とか
中２あるあるよなんて
言ってなぐさめてもらいますが

自分で考えながらできる子たちも
当然沢山いるわけで


見守ることほど忍耐のいることはありません








  

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ご覧くださりありがとうございます。
今日も暑い一日になりそうですが
お気をつけてお過ごしください。

中２の息子は
今日から期末テストです。



テスト週間に入ると
どんどん机の上が片付いていく
（私もそうだったけどね）

音楽を聴きながら
むしろ歌いながら
勉強している

頭に入ってるのか？

そんな親の心配をよそに
いつもと変わらず
のほほんと登校していきました。
どうなることやら・・・



本人も自覚していますが
子どもでもない
大人でもない
このモヤモヤッとした時期を
時には私も巻き込まれながら
ぶつかりながら
そして楽しみながら
乗り越えていけたらいいなと思います。







  

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今日もご覧くださりありがとうございます。
本日も予約投稿
徳之島での勉強会参加のためです。

みなさまにとって
ステキな一日となりますように



【じゅんかん！循環！！ 】

息子のモノはとにかく循環が早い。

・小さくなった下着や服
・使わなくなった教科書
（何だかもったいない気もするけど・・・）
・学校からもらうプリントやテスト用紙
・遊ばなくなったおもちゃ
・サイズアウトした靴


常に要るものと要らなくなったものを
取捨選択していかないと
あっという間にあふれかえってしまう。


また、
こちらが今までやっていたことも
息子にさせるようにしたり
理解度や成長具合に合わせて
日々変化が求められる。


『今までと同じように』
は通用しない子育て。


それを毎年年度初めに痛感する。


全ては息子が一人で何でもできるように
していく練習。


お恥ずかしながら
息子が自主的にできることは
まだまだ少ない。

洗濯物をたたむとか
布団の上げ下げとか（畳で寝ているので）
風呂掃除
くつ洗いくらいかも・・・

中学生になったら
「めんどくさい」
「だるい」
に拍車がかかり
動きがとてもゆっくり


小さい頃は
一緒に包丁を持って
お料理したりもしたけれど
今は全くと言っていいほどやらないし



今はとにかく自分の身の回りの
整理整頓。
これすらもなかなかできなくなっている。


私自身も・・・・・



入ってくるものは案外あっさりと入ってくるが
手放すのはなかなか勇気がいることもある。



だからこそ、安易にモノを買うことは躊躇するようになったが
でもやっぱりショッピングは楽しい。


循環を念頭に置きながら
入れたら出す。
を心がけている。



身体も同じだ。
入れっぱなしは
病気を招く元になる。
美味しい物も
身体にいい物も
循環でき、しっかりと出せる身体であってこそ。



足もみの三大原理の一つに
循環原理がある。


足を揉んで血流を促進し、
新鮮な栄養や酸素を細胞の隅々に届ける。
また回収した要らないものを尿として出す。




循環とは

〘名〙 めぐりめぐって、またもとの所へと還ること。また、それを繰り返すこと。


その循環がスムーズにいくように
環境も、自分も整えていきたい。





  

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ご覧くださりありがとうございます。


午前中→仕事
午後→授業参観・学年PTA
今ココ
夜→スポ少

合間に買い物や食事の支度など
家事をしながら
あっという間に時間が過ぎていきます。



午後からは息子の発表を聞いて
改めて成長を感じると共に
もう進路のことを考える時期にきていることに
若干の焦りを感じながら

私もまだまだ元気で
息子のやりたいことを見守れる元気と
私自身のやりたいことをやれる気力や体力を
保ちたいなぁと思う今日でした。


先生からのお話で
「同じ問題集を解いていても
それによって学力が伸びる子と
伸び悩む子がいる。」
ということを言われていました。

確かに
やらされているという感覚で
物事を進めることは
「早く終わらせたい」「おもしろくない」
という感情が先に立ってしまい、
こなすだけになってしまうから。

私も今でこそ
学ぶことって
楽しいと思えるようになっていますが
中学生の頃が
いちばんやらされてる感を抱えていたような気がします。



成功体験もそうですが
何よりいっぱい壁にぶち当たって
いろんな気づきを自分で獲得していってほしいです。
今なら失敗しても十分取り返しができる！！


私も息子にそんな背中を見せられるように
失敗をして、恥をかいても
立ち上がって笑って
またチャレンジできる人でありたい






  

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ご覧くださりありがとうございます。

9月も最終週となりました。
今日もいいことが沢山の
一日でありますように。

昨日は上方相撲大会でした。
中1息子も
一瞬だけwww参加しました。
（見事惨敗）


小さい子から大人まで
迫力満点の相撲に
ようやく日常が戻ってきたという
安堵感と感動を
しみじみと味わいました。


息子は数日前練習中に
足首を痛め
しかしその場にいた方たちの
素早い応急処置のおかげで
数日間の安静で
良くなりました。

色んな人に見守ってもらって
ありがたいなぁと思いました。

結局十分な練習もできずでしたが
参加しただけでも意義がある。


もちろん出るからには
勝つことを目標に
頑張ってほしいけど

でも勝ち負けなんかよりも
「やってみようかな」
という興味やトライする気持ちを
常に持っていてほしい
と思っています。



ついつい
失敗したら・・・
恥をかくから・・・
周りの目が気になって・・・

と他人の目を気にしたり
嫌な思いをするんじゃないかと
尻込みしてしまいがちだし
息子はさらに
「めんどくさい」
「だるい」
が加わるけど

今しかできないことを
いっぱい味わってほしいです。


私もパワーをおすそ分けしてもらいました。
今週もよろしくお願いいたします





  

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ご覧くださりありがとうございます。
土日はブログを書けず仕舞いでした・・・
土曜日午後からの頭痛
日曜日もあまり動けず

今朝はもう
マシですが
今日のお仕事は夕方のみに
させてもらっています。

スミマセン・・・




結局中一息子の宿題騒動は
やはり的中。

本人の読みが甘すぎる。
余裕かましまくりで
（友達の家に泊まりに行ったり
出かけたり、ゲームしたり・・・）
結局終わらず。


今日は出校日で
ほとんどの宿題を提出しなければいけません。
昨夜はあと一つを残してタイムアップ。
素直に謝って
叱られてきてください。
と送り出しました。


これはこれで
とてもいい経験になったと思っています。


見守る姿勢を心がけましたが
でもやっぱり余計な一言
出ちゃうよね～
ゴメンネ・・・


家庭科の宿題。

親も子もいろんな学びがありました。


でも、
やらされてる感全開で取り組み
果たして本人の身についているのかは疑問が残るところ。


もっともっと主体的に学ぶ意欲が高まればいいなと
思うけれど

はて、この思春期の男子に対して
私はどういう風に接していけばいいのか・・・
私にとっては未知すぎて
毎日頭を抱えております。


もっともっと息子の気持ちに
寄り添って、
ど～んと構えて見守っていきたいと思う反面
ついつい口が出てしまい
お節介してしまう私・・・

息子は成長してるのに
私はまだまだ子ども扱いしてしまう。

私が変らないといけません


最近読むのは
子育てに関する本ばかりｗｗｗ
いつの時代にも
需要があるのね～

これはあっという間に読めました。

夏休みもあと少し
もうちょっと気合で乗り切りましょうね～！！！！！

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ご覧くださりありがとうございます。
今日もステキな一日になりますように。

お子さんの夏休みの宿題は
捗っていますか？

我が家の中1息子は
呑気なもので

大阪にいた2週間の間
早く帰るつもりだったので
ほとんど宿題を持っていかなかったにも
関わらず

21日の出校日までに提出しないといけない
宿題が沢山あるのに

大物を溜め込んで

夏休みを満喫しております

ラジオ体操と
部活は行ってるから
それはよし！！

後でとばっちりを食らうのは
いやなので

穏やかな心でいられるように
対応できる術は
密かに
仕込んでおこうとは思っていますが
向こうからアクションがあるまでは
黙ってただただ見守るだけです。


日曜日
半泣きになりながら
追われてる様子が目に浮かぶけどｗｗｗ

私まで心を乱されることなく
どうか無事に乗り越えられますように。


やらされてる感があるうちは
きっとこちらが何度言っても
無理なんでしょうね。

さぁ、私は私のやるべきことを。
今日も一日ファイトで～す。

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ご覧くださりありがとうございます。

春の陽気です。
このところの寒暖差に
やられないように
気をつけたいところです。

もうすぐ小学校を卒業する息子。
ここ数カ月グズグズと不調が続いています。



もともと軽度のアトピーがあるくらいで
熱をそんなに出すような子ではありませんでした。


小さな怪我（捻挫や突き指
擦り傷、切り傷）
はしょっちゅうですが

骨折などの大きなけがも
することなく
今まで元気に過ごしてきました。

ずっと続けている水泳も
ここ最近は休みがちです

あれだけ泳ぐことが
大好きだったのに
今は気力も
あまり湧かない様子。

心と身体は繋がっているなぁ
と息子の様子を見て
そう感じています。

ここ3か月ほどは
日中は元気でも
夕方から頭痛や
夜中には熱が出るという症状が
あったり、
鼻水が沢山出たり


病院にも行きましたが
なかなか回復の兆しが見えません。


何より、
息子から
覇気が消えているのが
心配なところ。


学校でも
いろいろあるみたいですし

もしかしたら
思春期における
ホルモンバランスの乱れや
精神的なものもあるのかもしれませんし

一概にコロナのせいだとは
言えませんが


やはりここで
私にできることは
足もみだろうな・・・




ということで

もし、皆様も
心当たりがあれば
ぜひこちらを
ご参考になさってみてください。
コロナは治ったのに
​不調が続くのはなぜ？










  

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今日は息子の水泳大会でした。
全力出せたかな・・・

どんどんいろんな行事が
終わっていきます。
母の方が寂しさを
感じているかも

気が付けば
あっという間の6年間でした。


お友だちに恵まれて
仲間に恵まれて
出会う人みんなに
恵まれて
幸せ者です。



最近は一緒に出掛けてくれることも
めっきり減りましたが

大会の帰りに
喜瀬のやみつきからあげさんで
から揚げ弁当を買って
海を見ながら二人で食べました。

ボリューム満点のお弁当を
ペロリと食べられるようになってきたのも
実は最近のこと


「早く帰りたい」とか
言ってたくせに


大きくなったなぁ・・・


お疲れさま

がんばったね。






  

奄美で唯一の体質改善に特化した女性限定足もみ専門店、ぷくぷく堂です。

ぷくぷく堂ではリラクゼーションだけでなく、
体質改善を目的とした施術をご提供しています。

ひどいむくみ・冷え・子宮筋腫・妊活・不眠・便秘・めまい・頭痛

たった１回の施術でこれでもかーというくらい
お腹の中に溜まっていた宿便がどっさり出ました

手のしびれがなくなり、
５年ぶりにふくらはぎが張らず、足が軽くなりました。

普段は寝つきが悪いのにその日は爆睡でした


料金・お問い合わせ・お申し込みはこちらから
足もみメニュー

ご覧くださりありがとうございます。
今日も素敵な一日をお過ごしください


息子が冬休みの宿題に取り掛かりました。
昨日は『書初め』
え？年末に書初め？
と思いましたが

「面倒なことから先に終わらせておきたい」
のだそうです

お題は特にないので
自分で書きたい文字を決めるのですが

息子が選んだ文字は


『自由闊達』（じゆうかったつ）
度量が大きく、物事にこだわらず
心のままに行動するさま。
こせこせしないで
自分の思うままにふるまうさま。
精選版 日本国語大辞典より


なかなか面白い文字を
選んだなぁ・・・


私ならきっと
初春の夢
とか
初日の出
とか
無難なところを考えたはず・・・


そういえば今年の漢字は
『戦』
でしたね。


あなたの今年の漢字は何でしょうか？
そして書初めに書くとすれば
どんな文字をかきたいですか？


自由闊達
もいいかもなぁ