奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
今日もステキな一日になりますように。

外反アーチふみっぱ

おうち時間に健康な足を育てる！
インソールの凹凸が
足指力アップと足裏の縦横アーチを鍛えます。




足指運動
歩くたびに突起をつかみ
足指力アップ！




足裏アーチで扁平足対策
土踏まずは青竹踏みのような刺激で
足裏のアーチをサポート。



母趾小趾がラク
穴あき形状で飛び出た母趾も快適。




面ファスナーベルト調節
甲高、幅広、外反母趾など
スリッパのサイズが合わない方にもフィットします



適応サイズは23.0～25.0cm
男性用はございません。

カラーは
ボルドーとベージュの2種類


当店で試し履きできます。

価格は税込み
1,980円です。

使用上の注意
・最初は様子を見ながら徐々に慣らしてください。
・妊娠中や階段の昇り降り
荷物をお持ちの際は充分にご注意ください。
・1時間以上連続での使用はお控えください。
（2時間以上あけて再度ご使用ください）




  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

アイふみっぱ　再入荷しました！
履くだけで
目のお疲れを
解消してくれる
スグレモノ。


目のお疲れ解消に特化した
健康サンダルです！
（目の反射区に刺激がいくような造りに
なっています）
当店にてお買い求めいただけます



目を酷使する機会が多いご時世

足もみに来られるお客様も
目の反射区を揉むと
痛がられる方がとても多いです。


そんな目のお疲れを解消する
スリッパ。


目の反射区を重点的に刺激することで
目の血流アップ！




レディース
23～25㎝
1,760円（税込）

メンズ
25～27㎝
1,870円（税込）

2種類ございます。


当店で試し履きしていただけます！








  

あ～いいお天気
ポカポカ暖かいですね。

今日もいい日になりますように。


リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です


ご覧くださりありがとうございます。


＼おすすめスリッパのご紹介／


その名も
アイふっみっぱ
目のお疲れ解消に特化した
健康サンダルです！

当店にてお買い求めいただけます



目を酷使する機会が多いご時世

足もみに来られるお客様も
目の反射区を揉むと
痛がられる方がとても多いです。


そんな目のお疲れを解消する
スリッパ。


目の反射区を重点的に刺激することで
目の血流アップ！




レディース
23～25㎝
1,760円（税込）

メンズ
25～27㎝
1,870円（税込）

2種類ございます。


当店で試し履きしていただけます！











  

奄美で唯一の体質改善に特化した足もみ専門店、ぷくぷく堂です。

ぷくぷく堂ではリラクゼーションだけでなく、
体質改善を目的とした施術をご提供しています。

ひどいむくみ・冷え・子宮筋腫・妊活・不眠・便秘・めまい・頭痛

たった１回の施術でこれでもかーというくらい
お腹の中に溜まっていた宿便がどっさり出ました

手のしびれがなくなり、
５年ぶりにふくらはぎが張らず、足が軽くなりました。

普段は寝つきが悪いのにその日は爆睡でした


料金・お問い合わせ・お申し込みはこちらから
足もみメニュー

4月から営業再開しております


いいお天気になりましたね。
今日も素敵な一日となりますように。


足もみご自宅でもやりたい！
でもどうやってやればいいの？
手順は？
準備するものは？



そんな方におすすめの本があります。



足もみのことが
丁寧にまとめられています。


症状別の揉み方も載っています。

税込み1,100円
こちらは販売もしております。
在庫もございます。


もっと詳しく足もみを知りたい方には
こちらもおすすめ


私もこの本には
未だにとてもお世話になっています。
こちらはご予約いただいてから
お取り寄せいたします。


こちらは若石足もみだけでなく
いろんなリフレクソロジーの
やり方が載っている本です
こちらもお取り寄せになります。




こちらはもう絶版になってしまったので
購入はできません。


いずれも
当店に置いていますので
足もみの時にゆっくりとお読みくださいね。


他にも
足に関する本は
いろいろとあります。


足もみを受けながら
足の知識を深めてみませんか？






  

奄美で唯一の体質改善に特化した足もみ専門店、ぷくぷく堂です。

ぷくぷく堂ではリラクゼーションだけでなく、
体質改善を目的とした施術をご提供しています。

ひどいむくみ・冷え・子宮筋腫・妊活・不眠・便秘・めまい・頭痛

たった１回の施術でこれでもかーというくらい
お腹の中に溜まっていた宿便がどっさり出ました

手のしびれがなくなり、
５年ぶりにふくらはぎが張らず、足が軽くなりました。

普段は寝つきが悪いのにその日は爆睡でした


料金・お問い合わせ・お申し込みはこちらから
足もみメニュー

暖かいですね。
息子は半袖で
登校していきました。

1月23日、2台とも
レンタルされました。

次回のレンタルのお知らせは
3月ごろになります。

さてさて、今回は珍しく
若石ローラーが2台とも
空いておりますよ。






お客様にレンタルする前は
必ずお掃除をしてから
お渡ししています。



今回は知られざるローラーの
中身をご紹介

布を外すとこのようになっています。
この赤や黄色のローラーが
強力に足裏やふくらはぎを
をマッサージしてくれるんですね。


この溝のところに
細かいほこりが溜まるので
掃除機で吸ったり
布で拭いていきます。


黄緑色のカバーは
使っていくうちに
消耗してくるので
変える必要がります。
当店に在庫がございます。


もし、ローラーをお持ちの方は
当店で交換いたしますので
お気軽にご連絡くださいね。


いつでもお渡しできますよ！


ただし、
このローラーは
一度でも足もみの経験がある方、
そして使い方のご説明をしてからの
お渡しとなります。



1か月3000円です。



レンタルされた方からは
ご主人が気に入られ
取り合いになる

とか、

ご家族みんなで使いました～！！
という方もとても多いです。



コロナ禍でなかなか
思うように出歩けない今

ローラーで
お体のメンテナンス
されませんか？






  

奄美で唯一の体質改善に特化した足もみ専門店、ぷくぷく堂です

ぷくぷく堂ではリラクゼーションだけでなく、
体質改善を目的とした施術をご提供しています。

ひどいむくみ・冷え・子宮筋腫・妊活・不眠・便秘・めまい・頭痛

＊たった１回の施術でこれでもかーというくらい
お腹の中に溜まっていた宿便がどっさり出ました

＊手のしびれがなくなり、
５年ぶりにふくらはぎが張らず、足が軽くなりました。

＊普段は寝つきが悪いのにその日は爆睡でした

料金・お問い合わせ・お申し込みはこちらから
足もみメニュー

今日も１日がスタートしました。
よい日になりますように


まずはお知らせから。

若石ローラーは
本日レンタルされました。


もう１台は、
月末に戻ってくる予定ですが
こちらの方もご予約が入りました。
次回のレンタルは年明けとなります。
ご予約も承っております。



ところで、
ローラーレンタルの末
ご購入された（もちろん新品）
Aさんが昨日足もみにご来店されました。



足もみを始められた当初は
足先までとても冷たくて
足もみ後もすぐに冷えてしまうくらい
冷え性な方でした。



それが、ローラーを毎日
朝、晩かけられるようになってから
足もみにご来店されても
足もみを始めると
冷たい足はすぐにポカポカになります。



また、足裏がもともと
ふにゃふにゃで
ちょっと元気が足りない
感じだったのですが

とても血色の良い弾力のある
元気な足に
なってきました。


ご本人曰く
毎日ローラーで
足を刺激するようになってから

「疲れにくくなりました」
「頭痛がないのもありがたい」
「主人と取り合いをしています」

とのこと。


すごいです！

夜は足首やふくらはぎに
かけると
とても痛気持ちいいそうです。




買うのはちょっと勇気がいりますが
ご購入された方は皆さん口をそろえて

「いい買い物をした」

とおっしゃいます。


ちょっと試してみたいわ～
という方は、
遠慮なくお申し付けください。


次回のレンタルは来年早々になりますが
戻り次第ご連絡いたします。



こちらのレンタルは
ぷくぷく堂にて足もみを１回でも
受けてくださったかたのみと
させていただいております。

レンタル料は１か月３，０００円です。












インスタフォロー、よろしくお願いします







∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂
奄美市名瀬大熊町25-7
女性限定（女性同伴であれば男性も可）
亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）
Tel：090-8466-2833
Mail： amamipukupuku@gmail.com
HP：http://pukupuku.biz
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
  

奄美で唯一の体質改善に特化した足もみ専門店、ぷくぷく堂です

ぷくぷく堂ではリラクゼーションだけでなく、
体質改善を目的とした施術をご提供しています。

ひどいむくみ・冷え・子宮筋腫・妊活・不眠・便秘・めまい・頭痛

＊たった１回の施術でこれでもかーというくらい
お腹の中に溜まっていた宿便がどっさり出ました

＊手のしびれがなくなり、
５年ぶりにふくらはぎが張らず、足が軽くなりました。

＊普段は寝つきが悪いのにその日は爆睡でした

料金・お問い合わせ・お申し込みはこちらから
足もみメニュー

さぁ、今日も素敵な１日にしましょう。
そう決めたら、そうなる！


今日もご覧くださりありがとうございます。


今日は足もみのオススメ本のご紹介です。



この本は、ご自宅で
簡単にセルフケアができるように

図が沢山入っていて、
とても見やすく
実践しやすい内容です。




私が普段からお伝えしている
足を揉むことによる特徴や効果
またどうして５００mlの
お白湯を飲む必要があるのか
など、手寧に詳しく書かれています。


これ１冊あれば、
ご自宅でのセルフケアも
とてもやりやすいと思います。



また、症状別の揉み方などもあり、
不調が出たときに
すぐに調べて実践することもできます。


（その部分だけ揉んでも効果は期待できません。
あくまで足裏全体をしっかり揉んだうえで、
不調に対応する反射区を揉みます）


当店にも在庫がございます。
見本もございますので、
足もみを受けながらお読みいただけます

定価
1,100円（税込み）

ご自宅でのセルフケアに
どうぞご活用ください。



インスタフォロー、よろしくお願いします







∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂
奄美市名瀬大熊町25-7
女性限定（女性同伴であれば男性も可）
亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）
Tel：090-8466-2833
Mail： amamipukupuku@gmail.com
HP：http://pukupuku.biz
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
  

奄美で唯一の体質改善に特化した足もみ専門店、ぷくぷく堂です

ぷくぷく堂ではリラクゼーションだけでなく、
体質改善を目的とした施術をご提供しています。

ひどいむくみ・冷え・子宮筋腫・妊活・不眠・便秘・めまい・頭痛

＊たった１回の施術でこれでもかーというくらい
お腹の中に溜まっていた宿便がどっさり出ました

＊手のしびれがなくなり、
５年ぶりにふくらはぎが張らず、足が軽くなりました。

＊普段は寝つきが悪いのにその日は爆睡でした

料金・お問い合わせ・お申し込みはこちらから
足もみメニュー

いつもぷくぷく堂をご利用下さりありがとうございます。


満を持して、というかようやく
作りました。


足もみ回数チケットです




足もみを始められるお客様には
その方の足の状態によって
１～３週間ごとのご来店をおススメしています。



というのも、１か月以上空いてしまうと、
せっかく流れつつある老廃物(乳酸や尿酸など）が
また溜まってしまうからです。


もったいない
とてももったいないんです！！



さらに、簡単なセルフケアのやり方をお伝えするので、
ご自宅でも時間を見つけて足に触っていただきたいのです。



それにより巡りのよい体へと変化していきます。




巡りの良い体とは

血やリンパの流れをよくし、

全身に新鮮な栄養や酸素を送り込み

いらないものを回収でき、排出できる身体。




私の場合は足からのお手伝いです。


ご来店されるお客様が
少しでも負担少なく
通っていただけるように





１０回分のリピーター価格で、さらに１回分無料です。
つまり
１１回分で１０回分の料金ということです
（半年間有効）


詳しくは当店にてお問合せください














∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂
奄美市名瀬大熊町25-7
女性限定（女性同伴であれば男性も可）
亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）
Tel：090-8466-2833
Mail： amamipukupuku@gmail.com
HP：http://pukupuku.biz
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

  

今日は久々の快晴になりそう！！

若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

ご覧くださりありがとうございます。
今日もいいこといっぱいありますように！


昨夜は満月のおかげか
眠くて眠くてたまらず
早めに就寝しました。

今朝はスッキリです。


で、今朝の新聞見てびっくり、
高校、支援学校は休校が延長、
小中学校は、今日にも審議されるとか・・・

コロナよ、早く終息してくれ～！！
あまりにもかわいそすぎる。

どうなるんでしょうね・・・



さて、今日もぷくぷく堂は元気に
オープンしております。

午後から空きがございますので、
ご予約お待ちしております。

まだまだ寒くなったり、
暖かくなったりと、
ころころ変わる毎日です。

こういう時に
不調が起こりやすいです。


お客様が来られる前に、
足もみ部屋で、
ブログ書きつつ
息子の勉強見てます
頑張れ！

そんな私の足もとでは


いろんなグッズ
これで足裏をほぐしつつ
ブログ書いてます。

真ん中は
ミニコロ

当店にもございますので、
ぜひお試しください！！

右は
１００円ショップで手に入れた
足つぼグッズ。
これもなかなかいい仕事してくれます。

左は見ての通り
ゴルフボール。
小さめの洗濯ネットに入れておくと、
転がっていかないので、
使いやすいですよ！

どれも気持ちがいいですよ～

デスクワークが長い方、
ぜひお試しくださ～い！！


ご予約やお問合せなどはこちらからお気軽に
毎週金曜日にいろんなことを配信しています
お友達登録よろしくお願いします。

もし、上手く登録できなければ、
@owo3675j
こちらのＩＤで検索してみてください。





∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂
奄美市名瀬大熊町25-7
女性限定（女性同伴であれば男性も可）
亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）
Tel：090-8466-2833
Mail： amamipukupuku@gmail.com
HP：http://pukupuku.biz
お申込み・お問合せフォーム
LINE@:
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
  

今日は洗濯物がよく乾きそうです
今日も良い日でありますように


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です


ご覧くださりありがとうございます。

レンタルしていたローラーが戻ってまいりました。



はじめは痛いですが、
使い慣れてくると、
ほんとにこんな声が漏れてしまいます。

お返し下さる際に、Sさんは「手放したくないくらいでした・・・」
とおっしゃってくださいました。


大切にたくさん使ってくださったようです。
ローラーも喜んでることでしょう。
Sさんありがとうございました。


Sさんのお母さんが、昔持たれていたそうで、
今は探さないとわからないようですが、
ぜひ見つけて欲しいものです！！



ということで、本日クリーニングしますので、
明日からレンタルしていただけます。



https://www.nhk.or.jp/professional/2008/0102/index.html

NHK『プロフェッショナル　仕事の流儀』より

１０年以上前の放送ですが、
現役時代のイチロー選手はマイ枕とマッサージ器を
常に持ち歩かれていたそうです。

ローラーレンタルはぷくぷく堂にて一度でも
足もみをされた方にお貸ししております。

また使い方のレクチャーをしてからのレンタルとなります。


１か月３０００円です。




ご予約やお問合せなどはこちらからお気軽に
毎週金曜日にいろんなことを配信しています
お友達登録よろしくお願いします。

もし、上手く登録できなければ、
@owo3675j
こちらのＩＤで検索してみてください。





∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂
奄美市名瀬大熊町25-7
女性限定（女性同伴であれば男性も可）
亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）
Tel：090-8466-2833
Mail： amamipukupuku@gmail.com
HP：http://pukupuku.biz
お申込み・お問合せフォーム
LINE@:
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞