奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます

春分の日を過ぎたとたん
ぽかぽか陽気に
ありがたい暖かさ

これから夏に向かって
季節が進んでいきます。

いろいろな変化も当然起こってくるでしょう。
それらに対して
柔軟に対応できるよう

余裕を持っておきたいです

自分が整っていないうちに
あれこれ手を出すと
結局被害を被るのは
夫や息子で
（不機嫌になってしまう・・・）


そうならないように

余裕を持っておきたいです

まずは自分を整えることから

要らない情報
要らないモノ
食べ過ぎ、飲みすぎ
何でも
入れないように
気をつけます