奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます

5月の営業についてのお知らせ


雨のスタートですね。
今週もいいこといっぱいありますように。

明日は祝日でお休み
明後日から学校
生活リズムが崩れそう
気を引き締めなくては



＼母の日のプレゼントにオススメ／



外反アーチふみっぱ

おうち時間に健康な足を育てる！
インソールの凹凸が
足指力アップと足裏の縦横アーチを鍛えます。




足指運動
歩くたびに突起をつかみ
足指力アップ！




足裏アーチで扁平足対策
土踏まずは青竹踏みのような刺激で
足裏のアーチをサポート。



母趾小趾がラク
穴あき形状で飛び出た母趾も快適。




面ファスナーベルト調節
甲高、幅広、外反母趾など
スリッパのサイズが合わない方にもフィットします



適応サイズは23.0～25.0cm
男性用はございません。

カラーは
ボルドーとベージュの2種類


当店で試し履きできます。

価格は税込み
1,980円です。

使用上の注意
・最初は様子を見ながら徐々に慣らしてください。
・妊娠中や階段の昇り降り
荷物をお持ちの際は充分にご注意ください。
・1時間以上連続での使用はお控えください。
（2時間以上あけて再度ご使用ください）





  

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ご覧くださりありがとうございます。

今日もステキな1日になりますように



【5月の営業について】

誠に勝手ながら

5月1日（木）～7日（水）まで
お休みさせていただきます。


大阪の実家の寺の手伝いのため
1週間ほど帰省します。

8日以降のご予約を
心よりお待ちしております


週末ですね
今週もお疲れさまでございました！
もうひと踏ん張り
ファイトで～す




  

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いつもご覧くださりありがとうございます。


＼2月11日（火・祝）営業いたします／
寒くて体も縮こまっちゃう
疲れがなかなか抜けない
足のむくみがひどくて

最近よく聞くワードです(;´∀｀)


仕事が休めなくてなかなか来られないという
お声もいただきます。


ということで、

2月11日（火・祝）
9：00～16：00（最終受付）まで
オープンいたします。
いつもとは違い9：00～16：00の間の
ご希望の時間帯でお受けいたします

お問合せは
ぷくぷく堂LINE
WEB予約のお問合せ
InstagramのDM
お電話
にてご希望の時間帯とメニューをお知らせください。

みなさまのご来店心よりお待ち申し上げております






  

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新年あけまして
　おめでとうございます



旧年中は
沢山のみなさまに足をお運びいただき
誠にありがとうございました。

本年も皆様と一緒に
健康づくりを応援させていただきます

みなさまにとって
今年も笑顔いっぱい
幸せいっぱいの
心に残る1年となりますように。


どんなお正月をお過ごしでしょうか？

今年のお正月は
時折晴れ間も見られ
暖かいですね。

争いや災害のない
穏やかな1年になることを
切に願います。





私自身は
今まで学んだこと
得たことをどんどんアウトプットしていく年に
していきたいと思うと同時に
もう一度原点に戻って
大事なことをさらに大事にしていきたいです。


まずは自分自身が健康であること


楽しむときは思いっきり楽しみ
休むときもしっかり
でもやる時はとことんやる！

そんなメリハリをつけられるような
1年にしたいです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。



新年は6日（月）からの営業となります。







  

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ご覧くださりありがとうございます。




中学生息子の体調が先週から
なかなか戻らず・・・

インフルでもない、
コロナでもない
マイコプラズマでもない
肺はとってもきれい
溶連菌でもない

でも夜中になると高熱

お医者さんからは
風邪と言われました。

足湯をしたり
足もみしたり
食事もあれこれ気を付けて
出すようにしていますが
食欲もなく
ひたすら寝る毎日。

しぶといウィルスが居座っているのか

2，3キロ体重が落ち
見ているのも辛いほど。


今朝は熱も下がり
ようやく食欲が少しずつ戻ってきました。


今までこんなに長引くことはなく
熱を出してもすぐに回復していたので
今回もそんなものだろうと思っていたら
とんでもなかった・・・


幸い夫婦共々元気なのが救いで
看病もできていますが
気をつけないとです。

みなさまもどうぞお気を付けください。


自宅で営業していますので
足もみにお越しいただいて
お客様にもし感染させてしまってはいけないので
すみませんが
明日までお休みさせていただきます。





  

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いつもご覧くださりありがとうございます。
今日もみなさまにとって素敵な一日となりますように！



年末は
12月28日（土）まで

年始は
1月6日（月）から
営業いたします。


みなさまのご来店
心よりお待ちしております。


あっという間に年末がやってきそうです

お身体大切に
笑顔多き毎日を過ごせますように




  

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秋らしく肌寒い月曜日のスタートです。
ご覧くださりありがとうございます。


足を揉んで
自己治癒力UP
病気になりにくい
元気な体を作りましょう。


自分で自分の足を揉んでみませんか？
足をもむと体にいいことは
何となくわかっているけど
どうしてなの？

足を揉むと体がどう変わるの？

どれくらいの力で揉んだらいいの？

いつどれくらいの時間揉んだらいいの？

などなど
疑問は即解決
ゆっくりと何度でも
お伝えします。




年齢関係なく
どなたでも簡単にできます。


講座は1時間半程度。
基本的にはマンツーマンですが
お友達やグループでの受講も
もちろん可能です。


持参していただくものは
タオルと足に塗るクリーム
ツボ押し棒があれば棒。
筆記用具です。



詳しくはこちらから
★かんたん足もみ講座





  

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ご覧くださりありがとうございます。

午後からも元気にお過ごしください


今日はご予約やお問合せのご連絡を沢山いただいています。

ありがとうございます

本日は文化の日の振り替え休日で
ぷくぷく堂も店休日となっております。



明日よりまたよろしくお願いいたします。


10月とは空気も変わり
何かが起こりそうなワクワクや
ドキドキを感じています。


11月も健康で
楽しく過ごせますように










  

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ご覧くださりありがとうございます。
10月も2週目に入りました
まだまだ暑い日が続きますね。
今週もよろしくお願いします。

≪かんたん足もみ講座のご案内≫




ご自分の手や１００円ショップなどで
売っている棒を使って
ご自分の足を簡単に
揉めるようになる講座です。
若石健康法の入門講座としておススメです。
若石足もみのお話と手技を入れて
大体２時間くらいで揉めるようになります。


・体がダルイ・寝つきが悪い・血圧が高い（低い）
・冷え性・便秘・頭痛い・腰痛・肩こり・めまい・足のむくみ

その他いろいろな症状を
改善へと導いてくれます

かんたん足もみであっても、
毎日おうちで続けてもらうことで、
もちろん効果を発揮します！！





なおりピーターさんは500円にて
再受講可能です！！


またこちらの棒
愛心棒（2，750円）

をご購入いただいての
レクチャーも可能です。
より効率的に
しっかり圧が入りますよ。

基本的にはマンツーマンで行いますが
お友だち同士、親子でご参加も
大歓迎です！







  

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ご覧くださりありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしください。

本日より当店でも
デジタルほーらしゃ券が
ご使用になれます



私も個人的に当選し
購入しようとしましたが
なぜかログインがうまくできず
なかなかてこずりました


オトクなデジタルほーらしゃ券
ぜひご利用くださいね。