奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。

まだまだ残暑厳しい日中ですが
日暮れはどんどん早くなり
朝晩は過ごしやすくなってきました。

雨が時折激しく降ったり
台風の影響が少しずつ出始めているのか
大気が不安定ですね・・・


今日も元気にお過ごしください。

≪かんたん足もみ講座のご案内≫




ご自分の手や１００円ショップなどで
売っている棒を使って
ご自分の足を簡単に
揉めるようになる講座です。
若石健康法の入門講座としておススメです。
若石足もみのお話と手技を入れて
大体２時間くらいで揉めるようになります。


・体がダルイ・寝つきが悪い・血圧が高い（低い）
・冷え性・便秘・頭痛い・腰痛・肩こり・めまい・足のむくみ

その他いろいろな症状を
改善へと導いてくれます

かんたん足もみであっても、
毎日おうちで続けてもらうことで、
もちろん効果を発揮します！！





なおりピーターさんは500円にて
再受講可能です！！


またこちらの棒
愛心棒（2，750円）

をご購入いただいての
レクチャーも可能です。
より効率的に
しっかり圧が入りますよ。

基本的にはマンツーマンで行いますが
お友だち同士、親子でご参加も
大歓迎です！





  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です




午前中は1歳2か月のお子さんを連れて
足もみにお越しくださったUさま

肩・腰・首がパンパン
脚がむくんでますと
ご来店くださいました。

Cくんは
ママにだっこされたまま
辺りをキョロキョロ
少しずつ少しずつ慣れてくれました。

車のおもちゃを両手に掴み
とてもかわいらしい笑顔を見せてくれ
私も嬉しかったです。

一方Uさまは
「あ～気持ちいい」
とお子さんを気にかけながらも
ゆったりと受けてくださいました。


またぜひいらしてくださいね。

ぷくぷく堂では
お子さん連れ大歓迎です。

ねんねの赤ちゃんから小学生まで
今まで沢山のお子さんが来られました
（もちろん中学生もOKですよ）
夏休みは宿題を持ってくる子もいます。

一石二鳥でいいアイデアですね





  

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ご覧くださりありがとうございます。

朝から掃除・掃除・掃除

涼しいうちにと思ったけど
あっという間に暑くなって汗だくです
ホント危険な暑さです。

只今2台レンタル可能です。



この若石ローラー、一般の家電量販店では売っていません。
お貸したり、お分けするときには使い方のご説明をしてからとなります。



正しく使うと、効果絶大！！
足もみがとっても簡単にできてしまいます。


ふくらはぎや


膝の裏、太ももまでほぐせるので、かなり気持ちがいいです。


こちらはぷくぷく堂にて
一度でも施術や講座を受けて下さった方だけの
レンタルとなります。
足を揉むことが
なぜ大切なのかをわかってくださっており、
毎日続けることを十分理解されていると

レンタル期間のたった１か月でも、
身体がスッキリした、便秘が改善した、
寝起きが楽になったなどの変化を実感していただけます（個人差はあります）


もちろん購入していただくこともできます。
が、なかなか高価です（税込み１０万円はします・・・高いですよね
でも、お値段以上の価値は保証します！！）

購入を検討されている方もぜひお試しください。
（無理に購入をおすすめすることはありませんのでご安心ください）


こちらの若石ローラーは１か月３，０００円でお貸ししています。


一度乗ると、病みつきになること間違いなしのローラー。
ぜひお試しくださいね。





  

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ご覧くださりありがとうございます。
今日も雨音を聞きながら
ゆっくりとした時間が
少しでも持てますように


＼ほーらしゃ券使えます／

お知らせが遅くなってしまいましたが
今回もお使いいただけます。


我が家は今回初めて外れてしまいました
う～ん残念っ





  

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ご覧くださりありがとうございます。
6月に入って
またガラッと空気が変りました。

今週もよろしくお願いいたします。

【初めてご来店のお客さまへ】

ご予約、お問合せありがとうございます。
ここ最近はご新規のお客様がよくお見えです。

初めての足もみは「痛いかな・・・」「どんな感じかな」
とかなりドキドキされると思います。

でも、ご安心ください。


その都度圧の強弱をお聞きしながら
気持ちのいい圧で揉んでいきます。



椅子はフラットにもできますので、
眠りたいときは遠慮なくお申し付けください。


膝上まで上がるスカートやボトムスでお越しください。
（お貸しすることもできます）



お出しするお白湯を必ずお飲みください。

足もみは、お白湯を飲むこととセットです。
要らないものを出すために飲むお白湯なので、
ちょっと苦手な方も、頑張ってお飲みくださいね。


次の施術の目安もお伝えしています。
大体2～3週間に一度の施術を3か月ほど続けてもらうことで
何らかの身体の変化が実感してもらえるかと思います。

その間のご自宅でのセルフケアのやり方も
かんたんにお伝えしておりますので、
続けてみてください。

しかし、足の状態によっては
1週間～10日以内にもう一度見せてください。
とお伝えする場合もあります。


できるだけ、ご負担を軽くしたいと
リピート割引もございます。

また、回数券もございますので
こちらもおすすめです。


ご不明な点はいつでもお尋ねください。
ぷくぷく堂の公式LINEですと、
かなりスムーズです。






  

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ご覧くださりありがとうございます。
昨日の大雨から一変
今日はどんより曇り空
湿気がスゴイデスネ

あれよあれよという間に
5月も残すところ1週間。

先月若石ローラーをレンタルされたYさんが
「もう1カ月！！」ということでそのまま2か月レンタルされます。

ご家族や親せきで使われているようです。



1カ月3000円です。
あと1台レンタル可能です。



＊販売もしておりますが、
無理にオススメしたりはしません。
レンタルのみでも大歓迎です！
本当に欲しいという方のみ
お受けしておりますので
ご安心ください。







  

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ご覧くださりありがとうございます。
今日も晴天
いいこといっぱいの一日でありますように


外反アーチふみっぱ

おうち時間に健康な足を育てる！
インソールの凹凸が
足指力アップと足裏の縦横アーチを鍛えます。




足指運動
歩くたびに突起をつかみ
足指力アップ！




足裏アーチで扁平足対策
土踏まずは青竹踏みのような刺激で
足裏のアーチをサポート。



母趾小趾がラク
穴あき形状で飛び出た母趾も快適。




面ファスナーベルト調節
甲高、幅広、外反母趾など
スリッパのサイズが合わない方にもフィットします



適応サイズは23.0～25.0cm
男性用はございません。

カラーは
ボルドーとベージュの2種類


当店で試し履きできます。

価格は税込み
1,980円です。

使用上の注意
・最初は様子を見ながら徐々に慣らしてください。
・妊娠中や階段の昇り降り
荷物をお持ちの際は充分にご注意ください。
・1時間以上連続での使用はお控えください。
（2時間以上あけて再度ご使用ください）




  

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ご覧くださりありがとうございます。
今日もステキな一日になりますように！

この記事は予約投稿です。
前日に書いています。
今頃は船の中。徳之島に向かっています。


徳之島では足もみのプロを目指すみなさんとの
勉強会です。
沢山お伝えし、また私も勉強してきます。



足もみ回数チケットございます




足もみを始められるお客様には
その方の足の状態によって
１～３週間ごとのご来店をお勧めしています。



というのも、１か月以上空いてしまうと、
せっかく流れつつある老廃物(乳酸や尿酸など）が
また溜まってしまうからです。


もったいない
とてももったいないんです！！



さらに、簡単なセルフケアのやり方をお伝えするので、
ご自宅でも時間を見つけて足に触っていただきたいのです。



それにより巡りのよい体へと変化していきます。




巡りの良い体とは

血やリンパの流れをよくし、

全身に新鮮な栄養や酸素を送り込み

いらないものを回収でき、排出できる身体。




私の場合は足からのお手伝いです。


ご来店されるお客様が
少しでも負担少なく
通っていただけるように





１０回分のリピーター価格で、さらに１回分無料です。
つまり
１１回分で１０回分の料金ということです



詳しくは当店にてお問合せください








  

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ご覧くださりありがとうございます。
今日が最高の一日でありますように。



いよいよやってくる大型連休
皆さんご予定はありますか？


土・日・祝しか行けないというお声も
沢山頂戴していて大変心苦しいのですが
今回の大型連休は
お休みとさせていただきます。


27日（土）　午前午後
28日（日）　　　
29日（月・祝）　
30日（火）　　午前午後
5月1日（水）　午前午後
2日（木）　　　午前午後
3日（金・祝）　　
4日（土・祝）　　　　
5日（日・祝）　　
6日（月・振替）　

明日からお出かけの方も
変わらずお仕事の方も
予定がなくのんびりな方も
予定がびっしりな方も
どうかよい大型連休でありますように







  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。





ぷくぷく堂のメニューは
大きく分けて３つございます。

①足もみ（足ツボ）
②点穴（全身ケア）
③セルフケア講座

細かく見ていきますと



①足もみ（足ツボ）
50分コース（足湯付き）　4,000円
30分コース　　　　　　　　3,000円







②点穴（全身ケア）
120分　　　　　　　　12,000円









③セルフケア講座
おやこ足もみ講座　　1,000円
かんたん足もみ講座　　2,500円
体質改善セルフケアコース　10，000円
初級プロ養成講座　　　137，500円


詳しい内容は
下記のメニュー表からご覧ください。