奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
いよいよ梅雨入りか！？
雨は嫌ではないけれど
カビ・食中毒・自律神経の乱れなど
困ることも多々あり

この時期をどう快適かつ健康的に過ごせるかが
1年の中でも結構大きなウエイトを占めると思います。

息子は肌が弱くて
いつもこの時期は
汗が上手にかけなくて
熱がこもってしまうことが
小学生の頃はよくありました



今は大分ましにはなってきましたが
新しい学年が始まったことで
おそらく本人も自覚していない
精神面でのストレスも相まって

この時期は
肌の調子もメンタルも
ちょっと荒れます

私ができることは
栄養のあるご飯と
安心して過ごせる
空間を用意することくらいだけど

私も引っ張られて
いっぱいいっぱいに
ならないように
気をつけながら

この時期は
できるだけ落ち着いて
過ごすように
心がけています。
（これがなかなか難しいｗｗｗ）


話は少しそれましたが
肌の調子があまり良くない時
よく揉むといい反射区は

『肺』と『大腸』
の反射区です

大体この辺りをしっかりと揉んでみてください


でも、
真ん中にある『腎臓』の反射区も
とっても大事。

結局は
何処もまんべんなく揉むことが
大切なんですよね。