奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

5月の営業についてのお知らせ


ご覧くださりありがとうございます

飛び石連休
昨日は晴天に恵まれましたね
あちこちでイベントがあったでしょうが
過ごしやすくてよかったです

今日は平常運転日

そして私は明日から大阪へ

私が一人家を空けることが
毎年1回以上はあるものの
家族の協力のおかげで
何とかなってきた。
けど息子に対して「ちゃんとやってるかな？」
やっぱり気になる・・・

気になる種をとことん書き出して
いない間のスケジュール表を作って
サポートしてもらう義両親含め
家族みんなで予定を共有して

息子には特に
こんこんと念を押して説明して
あとは
信じて任せる



いくつになっても
つい手を焼いてしまう。

私にとっても
息子の自律・自立という意味でも
とてもとても大事な期間であるとは思う

信じて手放すことが
私にとっては本当に難しい



一方息子はそこまで感じていない。
私のガミガミから逃れられると
せいせいしている
そして
毎回私が居ない時の方が
案外しっかりやっている


そうなんだよね


私が一番気にしていることは

「ひとさまに迷惑をかけないか？」


でも、
それよりも前にもっともっと大事なことを
忘れてしまいそうになる


「あなたなら大丈夫、
どんなことがあっても
信頼しています。味方です。」

という気持ち。

今日はこんなブログですみません




  

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ご覧くださりありがとうございます

5月の営業についてのお知らせ


雨のスタートですね。
今週もいいこといっぱいありますように。

明日は祝日でお休み
明後日から学校
生活リズムが崩れそう
気を引き締めなくては



＼母の日のプレゼントにオススメ／



外反アーチふみっぱ

おうち時間に健康な足を育てる！
インソールの凹凸が
足指力アップと足裏の縦横アーチを鍛えます。




足指運動
歩くたびに突起をつかみ
足指力アップ！




足裏アーチで扁平足対策
土踏まずは青竹踏みのような刺激で
足裏のアーチをサポート。



母趾小趾がラク
穴あき形状で飛び出た母趾も快適。




面ファスナーベルト調節
甲高、幅広、外反母趾など
スリッパのサイズが合わない方にもフィットします



適応サイズは23.0～25.0cm
男性用はございません。

カラーは
ボルドーとベージュの2種類


当店で試し履きできます。

価格は税込み
1,980円です。

使用上の注意
・最初は様子を見ながら徐々に慣らしてください。
・妊娠中や階段の昇り降り
荷物をお持ちの際は充分にご注意ください。
・1時間以上連続での使用はお控えください。
（2時間以上あけて再度ご使用ください）





  

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ご覧くださりありがとうございます

大型連休がスタートしましたね
ここ奄美へ帰省やご旅行に来られる方も
多いことでしょう
楽しみですね

5月の営業についてのお知らせ


さて
お客様から
手作りの素敵なモビールをいただきました


よく見ると

プラスチックのバンド！
梱包資材です


かわいいです

窓を開けて
風に揺れる魚さんたち
気持ちよさそうです

ありがとうございました！









  

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ご覧くださりありがとうございます。

今日もステキな1日になりますように



【5月の営業について】

誠に勝手ながら

5月1日（木）～7日（水）まで
お休みさせていただきます。


大阪の実家の寺の手伝いのため
1週間ほど帰省します。

8日以降のご予約を
心よりお待ちしております


週末ですね
今週もお疲れさまでございました！
もうひと踏ん張り
ファイトで～す




  

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ご覧くださりありがとうございます。
肌寒い朝。
でも半袖
着る服に迷います


午前中は点穴のご予約

ありがたいことに点穴人気です




足から頭まで全身のポイントを
肘や指を使って刺激していきます

眠ってしまわれる方が
殆どです


あっという間の2時間
私も一緒に癒されます

ありがたや

今日もいいこといっぱいの
1日でありますように




  

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今日もお読みくださりありがとうございます
今日も雨ですね。
洗いたい大物が
待機していますが
なかなか解消されません

さて、
足もみをしていると
副鼻腔炎や蓄膿症の方が
ものすごく痛がられる反射区があります



上の写真で言うと
前頭洞（ぜんとうどう）という反射区


反射区図表では
5本指のつま先
2番です
特に親指の先がカチカチに
張っている方が多いです
それと
6番『鼻』の反射区

この2つをよ～く揉んでみてください


↑5本指全ての指先です



張っていると思うので
張りを取るように
圧を入れて押してくださいね！




  

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ご覧くださりありがとうございます。
ジメジメとした1日でしたね。
今日もお疲れさまでした

只今2台レンタル可能です。



この若石ローラー、一般の家電量販店では売っていません。
お貸したり、お分けするときには使い方のご説明をしてからとなります。



正しく使うと、効果絶大！！
足もみがとっても簡単にできてしまいます。


ふくらはぎや


膝の裏、太ももまでほぐせるので、かなり気持ちがいいです。


こちらはぷくぷく堂にて
一度でも施術や講座を受けて下さった方だけの
レンタルとなります。
足を揉むことが
なぜ大切なのかをわかってくださっており、
毎日続けることを十分理解されていると

レンタル期間のたった１か月でも、
身体がスッキリした、便秘が改善した、
寝起きが楽になったなどの変化を実感していただけます（個人差はあります）


もちろん購入していただくこともできます。
が、なかなか高価です（税込み１０万円はします・・・高いですよね
でも、お値段以上の価値は保証します！！）

購入を検討されている方もぜひお試しください。
（無理に購入をおすすめすることはありませんのでご安心ください）


こちらの若石ローラーは１か月３，０００円でお貸ししています。


一度乗ると、病みつきになること間違いなしのローラー。
ぜひお試しくださいね。





  

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いつもお読みくださりありがとうございます
今週も始まりました。
もう4月も残り10日！！
こんなことばかり書いてるような気がしますが
今月もできることを精いっぱい
悔いのないように
できるといいですね


私の残り10日は
積読を何とかしたいです。
読みかけの本が
何冊も（kindle含め）あるので
それを読み切ろう

そして体を動かそう

果たして達成できるか


息子にも
「有言実行やで～」
と口酸っぱく言っているからには


おかんも実行せねば









  

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いつもお読みくださりありがとうございます。
ここのところ不安定なお天気
振り回されず落ち着いて
過ごしたいものですね

今回は足もみ50分コースの流れについて

①最初に足浴をします





初めてご来店のお客様はお客様シートにお書きいただき
この時間にお困りの症状や普段の生活習慣などお尋ねします。


②足の状態を見ていきます
　角質、傷、爪の状態、足の弾力、いろんな角度から足の状態を見せていただきます。



③足が柔らかくなったところで、左足から施術していきます



途中、足裏のゴリゴリしているところ、詰まりがあるところなど
気になるところをお客様と確認しながら
反射区図表と見比べて、お話ししながら揉んでいきます。



その間、お白湯を少しづつ飲んでいただき、最終的には５００mlお飲みいただきます。

終わるころには、血流がよくなり、体中がポカポカしてきます。
簡単に出来るセルフケアの方法や、次回ご来店の目安などお話しして終了です。


５０分コースは足浴なども含めて大体６０分～７０分です。


５０分+足浴　４，０００円です。





  

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いつもお読みくださりありがとうございます
今日は春土用の入り。
土用は5月5日まで続きます


立夏の前の18日間！
もはや季節の変わり目。

こないだまで
寒い寒いって言ってたのに～

この期間は無理せず
いつもより少しゆったりペースで
過ごされるといいようです。


季節を感じるお知らせは
奄美に住んでいるととても分かりやすいです


梅雨入りごろになると
アカショウビンが
やってきて
美しい鳴き声を響かせます


梅雨明け前には
羽アリがどこからともなく大量発生

夏の果物や野菜も
色鮮やかで
とても美味しい

台風はあまりありがたくないけど
来なければ来ないで
海がかき回されずに
海面温度が上がって
あまりよろしくない

ほどほどがありがたし

季節を感じながら
旬のものを
適度にいただき
よく寝て
動いて
余計な考え事をしなければ

自ずと元気になっていく

わかっちゃいるけど
とにかく忙しい・・・

この時期は特に多くいらっしゃるかもしれません


そんな時
一番気を付けること

暴飲暴食をしないこと

これにつきます



この時期
足もみでは
特に消化器系の反射区を
よく揉みます




土踏まず
15・17・16番です
（胃・膵臓・十二指腸）


旬のものを適度にいただきながら
早めの就寝を心がけてみてください