奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

今日もご覧くださりありがとうございます。
本日も予約投稿
徳之島での勉強会参加のためです。

みなさまにとって
ステキな一日となりますように



【じゅんかん！循環！！ 】

息子のモノはとにかく循環が早い。

・小さくなった下着や服
・使わなくなった教科書
（何だかもったいない気もするけど・・・）
・学校からもらうプリントやテスト用紙
・遊ばなくなったおもちゃ
・サイズアウトした靴


常に要るものと要らなくなったものを
取捨選択していかないと
あっという間にあふれかえってしまう。


また、
こちらが今までやっていたことも
息子にさせるようにしたり
理解度や成長具合に合わせて
日々変化が求められる。


『今までと同じように』
は通用しない子育て。


それを毎年年度初めに痛感する。


全ては息子が一人で何でもできるように
していく練習。


お恥ずかしながら
息子が自主的にできることは
まだまだ少ない。

洗濯物をたたむとか
布団の上げ下げとか（畳で寝ているので）
風呂掃除
くつ洗いくらいかも・・・

中学生になったら
「めんどくさい」
「だるい」
に拍車がかかり
動きがとてもゆっくり


小さい頃は
一緒に包丁を持って
お料理したりもしたけれど
今は全くと言っていいほどやらないし



今はとにかく自分の身の回りの
整理整頓。
これすらもなかなかできなくなっている。


私自身も・・・・・



入ってくるものは案外あっさりと入ってくるが
手放すのはなかなか勇気がいることもある。



だからこそ、安易にモノを買うことは躊躇するようになったが
でもやっぱりショッピングは楽しい。


循環を念頭に置きながら
入れたら出す。
を心がけている。



身体も同じだ。
入れっぱなしは
病気を招く元になる。
美味しい物も
身体にいい物も
循環でき、しっかりと出せる身体であってこそ。



足もみの三大原理の一つに
循環原理がある。


足を揉んで血流を促進し、
新鮮な栄養や酸素を細胞の隅々に届ける。
また回収した要らないものを尿として出す。




循環とは

〘名〙 めぐりめぐって、またもとの所へと還ること。また、それを繰り返すこと。


その循環がスムーズにいくように
環境も、自分も整えていきたい。