奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

いつもご覧くださりありがとうございます
今日はどんな一日になるでしょうか
心穏やかで笑顔多い一日になりますように

昨日から春の土用に入りました
明けるのは5月4日
5月5日は立夏です



このところ
めまい
頭痛
モヤモヤ感
何だか胸が
ザワザワする
ちょっとしたことで
イライラする

という方が多いです


数日前にも書きましたが
東洋医学でいうところの
氣が上へ上がっている状態


本来グルグルとめぐる
エネルギーが
循環せずに
上の方へ上る一方なんですね。



この時期オススメは
裸足で大地を歩くこと
奄美はちょっと足を伸ばせば
砂浜があるので
ありがたいです。


それができなければ
足裏をよく揉んだり
刺激してみてください。

上に上がっている氣（エネルギー）を
下へ下ろします。

あと股関節もよく動かすといいそうですよ。


座りっぱなし
立ちっぱなし
の方は
寝る前に股関節をよく回してみてください。



ウォーキングなんかはとてもいいですね




そして足もみでイライラモヤモヤ
ザワザワ解消しませんか？


ご予約お待ちしております