奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます

週末は雨風が台風並みでしたが
今日はポカポカ穏やかなお天気です
心地よい風が家の中を吹き抜けます。


今週もご来店を心よりお待ちしております



『腎』をいたわって老化予防！

生命の根源である『腎』
この働きは
生殖機能と関係が深いほか、
骨の発育や維持
歯・髪などとも深く関わっています。


また、耳と関連があるため
耳鳴り・難聴なども
腎の働きの衰えにより
もたらされることも・・・


この『腎』は冷えがとても苦手な臓器です。

お腹・腰回りを冷やさないように

そして食べ物は『黒いモノ』
黒豆や黒ゴマ、黒きくらげなど

また『鹹』（かん）塩辛いもの
がいいと言われています。

そして体を温める食べ物を良く摂れると
いいですね！


足もみでは腎の反射区は
ここです

足の真ん中より少し上
赤いところ22番です。

反射区の形も腎臓とおんなじです。

この部分を親指でグーっと押して
刺激を与えてください。

押しても戻ってこないようなら
優しくなでてくださいね。