奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です


洗濯に掃除日和
車も洗いたかったけど次の用事に間に合わず断念
お風呂も、換気扇も
この時期にやればするすると汚れが落ちやすいのに
一旦腰を下ろすと
もう立ち上がれません

明日からまた
忙しい日々が始まるので
しばし心の休憩


いつもご覧くださりありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしください。


帰省に旅行にイベントにと
8月は非日常を過ごす機会が多くなり
ついつい無理をしてしまいがちに。

夜遅くまで飲んだり食べたり騒いだり
日中外で太陽をガンガン浴びてしまったり・・・

そんなときの足裏って
けっこう真っ赤だったりします。


そんな時には



左足の外側33番『心蔵』
両足の25番　『小腸』
をよく揉んでクールダウンです。


33番の心臓は下から上へ突き上げるように
押し込んで1点押し
25番の『小腸』はラップの芯でコロコロ踏むと
いいですよ！

もちろん全体をまんべんなく揉んでくださいね。


引き続き楽しい夏をお過ごしください