奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
スッキリしないお天気が続きますが
心はカラッといきたいものですね。

今朝は大型クルーズ船が寄港していました

ノルウェージャン　スピリット
ちょっと調べてみると
東京／清水／名古屋／大阪／広島／那覇／名瀬（奄美大島）／長崎／済州島／仁川
12日かけて韓国まで行くようです。

私も一度でいいから乗って旅してみたいなぁ。

外国の方が沢山奄美の市街地に繰り出されていました
どうか楽しい思い出の地となりますように。




我が家の息子も昨夜の船で
修学旅行へ旅立ちました。

熊本、長崎、福岡、再び熊本
とバスでの移動が続きます。
どうか腰が持ちますように

そんな昨日出発前、またしてもトラブル発生。
我が家最近はトラブルだらけです。

夜7時半に中学校に集合だったのですが
早めに7時過ぎに着き、
車からスーツケースを降ろそうとした息子が
「あ”！！」

スーツケースのゴムの持ち手が真っ二つに
さらに側面の持ち手も同じく

OMG

でも、出発前でよかった。
帰宅直後の夫に連絡し
代わりのスーツケースを持ってきてもらいました。


昨年購入した車も
電気系統の不具合とかで
長らく入院中だし


私は
破壊と再生

と勝手に意味づけて

もうあとは良くなるしかないと
思うことにしています。

もし、今
良くないことが起こっていたり
体調を崩していたり
トラブルが続いている方

一緒に乗り越えましょ～




  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
午後からも充実した時間を過ごせますように



今日は11月11日ですね。
たまたま時計を見たら
11時11分でぴっくりしました。
幸先いいですね


体調を整えにぜひ足もみにお越しください
足湯で足元からポカポカ温めて
足もみで全身の血流促進です。



ご予約お待ちしております





  

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ご覧くださりありがとうございます。
雨ですね・・・

与論島は警報級の大雨だったようですが
被害はなかったでしょうか

台風も次々と発生していて
落ち着きませんね


今は地上も地球もザワザワしています


でも、これらのことは
きっとこの先のいいことに繋がると信じて

今の自分にできることを
精いっぱいやっていけたらと思います



今の自分にできることって？
これは私の場合ですが

・自分の心と身体をまずは大事にすること
（何もしないことも必要）

・毎日を無理せず丁寧に過ごすこと
（つい無理をしすぎちゃう）

・モノにも人にも思いやりを持つこと
（心の余裕が大切ね）

・先々の不安や恐怖心から動かないこと
（今ここを感じながら）


あ、私心に余裕がないんだな


一人ひとりが生きていることに
心から幸せを感じられるようになったら
（実はもうすでに幸せで満たされてるはずなんだけど）
きっと世の中も変わっていくと思うので

すでに『ある』ことを心に留めながら
過ごしていきます





  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です


ご覧くださりありがとうございます


今宵いかがお過ごしでしょうか


今日も一日お疲れさまでした

そしてご来店ありがとうございました。

足もみをしているときに
「あ、今（要らないものが）流れましたね」
とお客様が実感してくださる時があります。

若干の痛みを伴う時もありますが
その後は驚くほどスッキリです。


足を揉むことは
足裏に溜まった老廃物を流すこと
血流促進
反射作用で各臓器や器官に働きかけるので
その時にスッキリされることもありますが

1，2日後によりスッキリを実感される方が多いです。

自分へのご褒美時間に
いかがですか？

ご予約お待ちしております




  

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ご覧くださりありがとうございます。

昨日は認定プロ目指して
猛勉強中のMさんの住む笠利へ
行ってきました

もともとリンパマッサージをされているMさん
かつお仕事もされ、農業もしておられる
パワフルすぎる60代です


そんなMさんの手技の練習を見てきましたが
とてもいい感じです。
今月末に後半の講座が控えており
最終日は試験があります。
それに向けて姿勢、圧の入れ方
反射区の場所の再確認などをしてきました

その後はMさんのお庭をしばし散策

ベニバナサンタンカ

グロリオサ
（毒があるのですね）
こんなにきれいなのに


ハツミドリ
リュウゼツラン科の植物らしいです。
その巨大さに驚きました


その後ランチへ

太陽が丘の程近くにある
バニラファームカフェ　ポレポレさんへ

チーズケーキが絶品でした


その後はリンパマッサージを受けました
Mさんのあったかい手で
これから沢山の方が癒されることだと思います
もう少ししたらまたお知らせしますね




  

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ご覧くださりありがとうございます。
昨日とは一変し
肌寒い朝です。

体調を崩した私が言うのもなんですが
体調崩されませんように
今日もステキな一日をお過ごしください。



昨日は健診を受けてきました

毎日の変化は気付きにくいものですが
でも、歳と共に少しずつ少しずつ
変化していく身体


どれだけ自分に意識を向けて
目を逸らさず大切にしていけるか


いただいたこの身体
納得いくまで
動いてもらいたいから


今日も足を揉む


血流が良くなり
身体が喜ぶのがわかります







  

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ご覧くださりありがとうございます。
心地いい風がカーテンを揺らします
午後からも元気にお過ごしください

恐らく
おそらく
オソラク

10月末に鹿児島からフェリーで
帰る時にもらったであろう
風邪
（今は元気です）

発熱する前日は
スゴイ量の鼻水と
止まらないくしゃみ
若干の喉の違和感

足を揉んで
鼻水を止めようと試みるも

身体は要らないものを身体から
テッテイテキに出してしまいたいわけで
止まるはずがない


でも、その時は
かんでもかんでも止まらない鼻水を
どうしても止めたくて
足を揉んだ

一瞬は止まるんです
鼻でスースー息ができるくらいに

でもやっぱりまた戻っちゃう


ボーっとしながらも
足ってすごいな
身体ってすごいな
と改めて思いました。

そして翌日発熱
幸いにも高熱になることはなく、
とんぷくのお世話にならず
ひたすら寝て・寝て寝て
落ち着きました。

そういえば足もみを知ってからは
ダラダラと熱が続くことは
なくなりました。


でも今回はちょっと手ごわく
咳が残りましたが・・・



時期的にはちょうど新月のころ
身体も浄化されたのでしょうかね。


夫や息子が
流行病で寝込んだ時も
移らずに逃げ切った今年でしたが
ここにきて
やはり私もデトックスの必要があったようです。




薬に頼りすぎず
出来ることが少しでもあれば

身体への負担も少しはましなはず。


予防は引き続きしつつ
身体の声をよく聴いて
よく寝て
程ほどに食べて
身体を動かして

残り2か月も
元気に過ごしたいものです。







  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。

午後からも元気にお過ごしください


今日はご予約やお問合せのご連絡を沢山いただいています。

ありがとうございます

本日は文化の日の振り替え休日で
ぷくぷく堂も店休日となっております。



明日よりまたよろしくお願いいたします。


10月とは空気も変わり
何かが起こりそうなワクワクや
ドキドキを感じています。


11月も健康で
楽しく過ごせますように










  

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ご覧くださりありがとうございます。
秋風が心地いい今日は日曜日
いかがお過ごしでしょうか

昨日は久しぶりに模様替えをしました
昨日までサロンもお休みをいただきましたので
ゆったりとあっちへこっちへ
いろいろなものを移動させながら
楽しく模様替えができました



今まではこんな感じ


本棚が右から左へ移動しただけなんですが
施術中もお好きな本があれば
手に取ってお読みいただきやすくなりました。

私も昨日は久しぶりに
たっぷり絵本を読んで
童心にかえりました

40年以上も前に私がよく読んでもらっていた
フランシスの本。
息子が小さい頃大好きだった
さいとうしのぶさんの本
昔から読み続けられている絵本など
いろいろあります。

もちろん足に関する本も沢山あります

私自身もくつろぎの空間になりました


しばし日常のざわざわから少し離れて
ゆったりとした時間を過ごしに
お越しください

お待ちしております




  

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今日は少し不安定ながらも
晴れ間が見られ
久しぶりに外に洗濯物が干せました

私はここ数日少し体調がスッキリせず
お休みをいただいております。
ご予約いただいていたお客様には
振替を快くお引き受けくださり
ありがとうございました。
申し訳ございませんでした。


さて、今、足もみが盛り上がっている徳之島
徳之島第1号のリフレくソロジストは
ひとみさん
『いいむんぐぁ～』という素敵な屋号で
大人気の足もみ屋さんです。
今やお弟子さんも沢山。
今年の6，7月には東京からスクールの先生方を招いて
認定プロ講座も開催し
沢山のプロのリフレくソロジストが誕生しました。


そんな中、本日
井之川でまたまた素敵な足もみ屋さんが
オープンです！


『YORIーYORI』


11/2(土)-11/4(月)までは、
10:00〜16:00頃まで開けております。
3日間はお茶セットの提供、
時間によっては足揉み体験も出来ますので、
ぜひふらっとお立ち寄り下さい

とのことです！
徳之島の皆さま
徳之島へご旅行中の皆さま
徳之島へ出張中の皆さま
ぜひ癒しの空間へ足をお運びくださいませ。