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2025年02月03日

立春! 春の養生

リラクゼーション&体質改善
足もみサロン ぷくぷく堂ですicon151

今日は
立春
待ちに待った春の到来icon45
と言いたいところですが
雨もパラつきはじめ、気温もグッと下がっています。

でも大丈夫
これから寒さの揺り戻しがありながらも
少しずつ暖かい春へと移行していきます。



東洋医学で
春は
『肝・胆』の季節


そして時間で言えば
夜中の1時から3時が肝の時間帯


イライラせず、心穏やかに
この春を過ごせたら肝も喜びます。

とっても参考になります!!
本日、立春!春のカラダがはじまる

足もみではこちら


右足18番が肝臓
その隣の19番が胆のうです

ここを下から上へぐい~と棒で押し込んでみてください。


私も今日からアルコールは控えめにしますicon44

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奄美♢若石(じゃくせき)足もみ
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Posted by ぷくぷく at 11:57Comments(0)足もみのこと