奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

あっというまに2月も最終。
そして週末。
今月もご来店ありがとうございました

今月は寒暖差が激しい月でした。
乗り切りましたね

でも今は胃腸炎が流行っているようです。
食中毒や、ノロウィルスなど
あちらこちらで耳にします。

みなさまもお気を付けください。


胃や腸の働きを高める反射区は
ここ



土踏まずは胃や膵臓・十二指腸の反射区が
集まっています。

そして足裏の真ん中から下のほうは
小腸や大腸


この辺りがゴリゴリしていませんか？


こんな時
ラップの芯が大活躍です


ゴロゴロと足裏を刺激してみましょう！

大切な体を守る足もみ
オススメです






  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

暖かくなってきましたね！
お日様ありがたい

今日もいい1日でありますように。
ご覧くださりありがとうございます。



さて、先日お伺いした中学校保護者さまへの
足もみ講座。


ご感想をいただきました。
ありがとうございます。

〇子どもとのコミュニケーションの一つとして
自宅で試して見たいと思いました。

〇女の人は冷え性の方が多いと思うので
とてもいい勉強になりました。
自分のメンテナンスの時間を
大切にしようと思いました、

〇もう少し話を聞きたかったです。
今日教えてもらったマッサージを
家の方でもやってみたいと思いました。

〇足裏が体全体につながっていることに
びっくりしました。
テレビを見ながらでもできるので
意識して毎日やっていきたいと思います。

〇体の不調が足の裏と関わっていることに
すごく興味を持ちました。
自分でも調べてみて、
足をもむことを日課にしていきたいです。

〇とても勉強になりいい時間でした。
自分のためはもちろんのこと
子どもとのリラックスの時間を作るために
これからやってみたいと思いました。

ありがとうございました！
これからもぜひご活用ください。





  

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ちょっと寒さが和らいできたかな？
外より家の中の方が寒いかも・・・

ご覧くださりありがとうございます。


今日も1日お疲れさまでした
本日も足もみにお越しくださり
ありがとうございました。

夕方お越しくださったのは
双子ちゃんをお連れのYさん

タイミングよく
双子ちゃん揃って爆睡で
Yさんにはゆったりと足もみをうけていただくことが
できました。


足もみ終了の4分まえくらいに
二人とも起床

寝顔も泣いた顔も
可愛い1歳のBOYSでした。












  

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いつもご覧くださりありがとうございます。
久しぶりに晴れ間が
今日もよい1日になりますように

さて、

このところ、お客様の足をもんでいると、

『脾臓』の反射区がゴリゴリしていることが多く、

お客様からも

『脾臓』の働きってどんなですか？
と尋ねられることも多いので、
今回はそれについて書いていこうと思います。


まず、脾臓は体のこの部分にあります。

画像お借りしました。

肋骨の中に守られるように位置しています。

脾臓のはたらきは

血液中の古くなった赤血球を壊すはたらきをしています。
また、体の中に入ってきた病原菌や細菌などと
戦う抗体を作ったり、
新しい血液を溜めるはたらきをしています。


血液中の赤血球の寿命（じゅみょう）は3カ月といわれていて
古くなると酸素を運ぶことができなくなってしまいます。
脾臓は古くなった赤血球にふくまれる
ヘモグロビン〈たんぱく質の一種。からだのなかで主に酸素を運ぶ物質〉
のなかから鉄分を取り出し骨髄（こつずい）に送ります。
鉄分は新しい赤血球を作るために使われています。
また、脾臓でヘモグロビンの一部をビリルビンという物質に変えて、
肝臓（かんぞう）に送ります。
ビリルビンは肝臓でグルクロン酸という物質と結合し、
胆管（たんかん）を通り便の中へ排泄（はいせつ）されます。



脾臓の中にあるリンパ小節ではリンパ球が作られています。
脾臓の中のリンパ球と形質細胞（けいしつさいぼう）によって、
からだの中に入ってきた細菌やウイルスと戦う抗体を作ります。
抗体によって細菌やウイルスは壊されます。


ということで、
脾臓の働きは主に
・酸素を全身に運べなくなった古い赤血球を壊す働き
・新しい赤血球を作るためのお手伝い
・体の中に入ってきた細菌やウイルスと戦う抗体を作る働き
・酸素を含んだ血液を貯める働き

があるんですね～。


ということで、
脾臓の反射区がゴリゴリしてる方は、
ちょっと免疫力が低下気味だったり、
貧血気味だったり
お疲れがたまっていたりする傾向があります。


その部分をしっかりともんで、脾臓の働きをよくしていきます。
もちろん、ほかの反射区もまんべんなく揉んだうえで、です。

ちなみに、脾臓の反射区はここ　

左足の34番です。

あなたの脾臓の反射区はいかがですか？


脾臓に関する詳しいことはこちらをご参照くださ～い！！

https://www.chugai-pharm.co.jp/ptn/medicine/karada/karada011.html





  

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ご覧くださりありがとうございます。
今頃私は奄美にはおらず、
息子の水泳の大会帯同で鹿児島におります

以前アップしたブログを加筆・修正しながら
大事なことをお届けいたします

今回は若石足もみの特長と効果について

若石健康法の3大特長

・安全・・・昔から行われてきた習慣であり、副作用がありません

・簡単・・・反射区（ゾーン）は、誰でも、どこでも簡単に刺激でき、
　　　　　　どこを押しても間違いではありません

・即効性がある・・・反射区を刺激すると、程度の違いはあれ、その反応はすぐに表れます


↑これは私が足もみの資格を取ってすぐのころ9年程前の写真






若石健康法の３大効果

・血液の循環をよくする
　　足をもむことで、全身の血行が良くなり、新陳代謝が促進されます。
　　汗をかく方もいらっしゃいますし、喉が渇くこともあります。

・各器官や臓器の働きを正常化します
　　各反射区に対応する器官の働きが正常化し、全体的に調整されます。
　　例えば、ある病気にかかったら、その悪い細胞がより活性化するのでは？
　　と捉えられがちですが、『活性化』ではなく、足をもむことでその人本来の
　　自然治癒力を引き出し、『正常な状態』に戻すお手伝いをします。

・ホルモンバランスを整えます
　　ホルモン分泌に関連する器官の働きが正常化し、全体のバランスが整います。
　　特に女性は毎月の周期の波や、年を重ねるとバランスが乱れがちになってきます。
　　そのバランスをしっかりと整えていきます。

Before


After


赤ちゃんからお年寄りまで誰もが安心して受けていただけます。
足から健康を作っていきませんか？


ご予約お待ちしております。





  

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いつもご覧くださりありがとうございます。


かかと、乾燥してカサカサではありませんか？
ストッキングやタイツが
引っかかってしまいませんか？
またぱっくりひび割れて
歩くたびに激痛が走るという人も・・・・・・

クリームを塗ったり
軽石でこすったり
いろいろ対策を取られてる方は
多いかもしれませんが


その前に根本から改善する必要があるかもしれません。



かかと周りは
子宮、卵巣（前立腺・睾丸）・生殖腺など
生殖に関わる骨盤内臓器の反射区が集中しています。


下半身の血流が悪い人＝冷え性の人は
かかとがカサカサな方が多く、
いくら外側からケアしても
内側から改善していかないと、
すぐにまたカサカサに戻ってしまいます。

カサカサしているということは
そこに十分な血液や水分
栄養が足りていないということ。
表面をケアしつつも
内側からケアしていくことが大事です。

その為には

・腹巻などで腰部をしっかりと温める
・歩いて血液循環をよくする
・湯船にしっかり浸かる
・締め付けすぎる下着をはかない


足もみをするときは
かかとの場合は皮膚が厚いので
棒を使うと効果的です。
愛心棒ではこのように刺激します


愛心棒がなくてもどんな棒でもいいので、
足うらをくまなく刺激しつつ
かかともしっかりと押し込んでみてください。

100円ショップで売っている
竹ふみでかかとに重心をかけて
フミフミするのもオススメ！！


かかとの血流がよくなれば
カサカサもおさまりますし
下半身の冷えが改善すれば、
同様の効果が期待できます。

かかと周り、ちょっと意識して触ってみてくださいね～





  

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ご覧くださりありがとうございます。
冷たい雨ですね。
2月もあっという間に残り1週間
早いです

出張がとても多いKさま

月に何度も鹿児島と奄美を行き来されるそうです。
移動は車や飛行機。

じっとしていることが多いんですね。

じっとしていることが多いということは
ふくらはぎのポンプ運動が十分になされず
老廃物が下へと溜まりがちに・・・


自ずとむくみやだるさに

足もみでしっかりと流し
むくみを解消させました。



座っていても
出来るマッサージ




座りながらでも
足を動かすと
流れていきます！
ぜひお試しください。




  

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ご覧くださりありがとうございます。
今日もいいことがたくさんありますように


昨日は笠利にある中学校さんの
保護者向けの足もみ講座でした。


車に荷物を詰め込んで
片道1時間弱の移動距離でした

15名ほどの保護者や先生方に
お話させていただきました


足もみってどんなことするの？
痛いんじゃない？
興味津々に耳を傾けてくださりとても嬉しかったです。


いざ、実践。
みなさん一生懸命足を揉まれました
私もお一人お一人に

「これくらいの圧ですよ」
「ここはこんな感じで」

と回りながら足をもみました。

時間的な都合もあり
じっくりとはいきませんでしたが

その後も
いろんな足もみグッズを試していただき
「イタタ・・・」
「あれ？案外痛くないよ」
などいろんなお声をいただきました。

本当にありがとうございました。


私も中学生の子を持つ親。
お子さんにぜひ足もみをしてあげてください。
と最後にお話ししてお別れしました。

思春期真っ只中の我が子も
足もみに関しては喜んで受けてくれます。

お子さんとのコミュニケーションの糸口になれば


高台にある学校なので、
向こうにきれいな海が見えて
とても素敵な学校でした


２階の教室からの眺めはもっと素晴らしいそうです。









  

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ご覧くださりありがとうございます。
今日は遅くの更新です。

とても寒い1日でしたね。
大阪の友人からは雪が積もったよ～と
雪だらけの動画が送られてきました。

今日は笠利の中学校さんへ
保護者向けの足もみ講座を
ご依頼いただき、行ってまいりました。

みなさんとても真剣に耳を傾けてくださり
足もみを実践され
とてもうれしかったです。

このことについてはまた改めて


さて、




施術を受けていただく椅子の横に
私がお気に入りのオラクルカード？
があります

龗（おかみ）カードといって
日本や海外の神様や仏様
龍や鳳凰など
とても美しいカードです。


このカード
とても不思議で
もうずっと前から
ひっそりと置いています


このカードの存在に気付かれたかたは
足もみを受けていただく間に1枚引いて
時には涙を流されたり、背中を押されたり
びっくりされたりします。



昨日来られたお客さまは
これからのご自身の在り方について
とても納得されたご様子でした。

私も時々ひくと
厳しいことを言われることもありますし、
背中を押されることもあり
カードのパワーを感じます。


ちなみに昨日はこんなカードをでした

解説書もありますので
施術の際にはぜひ1枚ひいてみてください





  

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ご覧くださりありがとうございます。
また寒波がやってくるようですね。
どうぞお気をつけください。

こんな時期は
腰や膝、関節や筋を痛めがち。
急に動かず
少しずつ少しずつ。



腰が痛いと思ったら
足もみではここです。



赤い線は背中から腰、仙骨の反射区をなぞっています。
親指で押し込むように
骨のキワを刺激していってください。
痛いけど
スッキリしますよ～！