奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

梅雨明けが待ち遠しい。けど明けたらきっと雨が恋しくなるんでしょうね。


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

今日もお越しくださりありがとうございます！！



肝心（かんじん）かなめ

という言葉は誰でも聞いたことがあるのではないでしょうか。

わざわざ書くまでもないでしょうが、『非常に大切なこと』という意味です。

肝心の肝は

肝臓です


心は

心臓のこと

また心を腎とも書きます

腎臓のことですね


人間が生きていくうえで、欠くことのできない働きをしてくれる臓器です。


肝臓は

人体の『化学工場』と言われるくらい、大事な役割を担っています。

アルコールを分解するだけではなく、
糖や脂肪などを分解したり、
薬の成分、食品添加物なども分解してくれます。

また胆汁を作り出し、
脂肪の消化吸収を助けます。


また、腎臓は

血液をろ過して、
老廃物や塩分を尿として体の外へ追い出してくれます。
また、体に必要なものは再吸収し、体内に留める働きをしています。

心臓は言うまでもなく、血液を全身に送り出し、生命維持には不可欠な臓器です。


肝臓・腎臓

労わってますか？


お酒の飲みすぎ・偏った食生活・運動不足・ストレス

沢山の要因でその機能が弱ってしまうと、
身体に大ダメージを受けてしまいます。
特に肝臓は沈黙の臓器と言われています。


足もみでもこれらの反射区は痛がられる方が多いです。

肝臓は右足の１８番
心臓は左足の３３番
腎臓は両足の２２番
です。

棒や、ボールペンの反対側でグリグリと揉んでみてください。
肝心（腎）かなめの臓器です。


梅雨が明ければ、
島の人たちは飲んだり食べたりの機会がとっても多くなりますよね。
その前にぜひ、
労わってあげてくださいね。



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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）

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