奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です


いつもご覧くださりありがとうございます。

今日もセミが元気に鳴いています。
ステキな一日をお過ごしください。



さて、ぷくぷく堂には
10代から80代の方まで幅広くお越しになりますが
とりわけ多いのが40代～60代の方です。


子育て、家事、お仕事
お孫さんの子守り、介護
自治会や学校PTAなどの役や係
お仕事も立場的に上下の板挟みや
大きな責任を任せられることも
きっとあることでしょう。


肩にのしかかる
負担がかなり大きくなる年代でもありますね



そして年齢が上がれば上がるほど
「今までマッサージなど一度も受けたことがなかった」
「マッサージやリラクゼーションを受けるなんて
贅沢なことだと思った」
「そもそも自分のメンテナンスをするという概念がなかった・・・」

という方が多くいらっしゃいます。


確かに・・・


家計を預かる身としては
節約しなければとか
教育費がかかるからとか
少しでもお金をためておかないと
という気持ちが大きく働き

自分のことは後回しになると
思います。



でも、ちょっと立ち止まって考えてみると



何よりも大事なのは


元気で
笑顔で
活き活きと
動ける身体です。



色んなものから解放されて
さぁ自由だ！となった時に
病院のお世話にばかりなっていたのでは
悲しすぎます。



生活するためには
もちろん多少のお金も必要ですが


ストレスでついつい衝動買いしてしまう
コンビニのスイーツや
ネットでポチっと押してしまう
服やバッグや便利グッズや
ドラッグストアで買いだめしてしまうよりも


自分自身に目を向けて
身体を大切に扱うことで

肩にのしかかる大きな重圧を
そこまで体や心の負担になりすぎずに
対処していけるのではないかと思います。




私も月に2～3回の自分メンテナンスの時間は
人の手を借りて行うようにしています。
すると客観的に自分自身を見てもらえるので
改善すべきところや
今までの振り返りができます。


私にとってはなくてはならない時間に
なりました。



先日もお客様が
「こうして自分のために来ることは
贅沢なことだと思ったけど
自分のメンテナンスは必要だと思った。
娘にはどんどん行きなさいって
勧めようと思う」

とおっしゃってました。


人は
その身体に
魂が宿り
血が通い
エネルギーが流れ
ホルモンが働き
それぞれの臓器が
絶妙なバランスで
生命活動を支えてくれ
骨格や筋肉が
自由に身体を動かしてくれます。



こんな素晴らしい自分を大切にしないで
外側にばかり気を配っていたら
なんて自分に申し訳ないのでしょう。


まず一番大切にすべきは
あなた自身です






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