奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
今日も笑顔いっぱいの1日でありますように


このところの寒さで
身体がガチガチに固まってしまって
何でもない、ちょっと腰をかがめた瞬間に
「あヤバッ」
ということは
よくある話。

私も経験があります。

足もみで、腰の反射区はここ
足の内側面です

54番　胸椎
55番　腰椎
56番　仙骨

ここを指や棒などで
ゆっくりグーっと押し込んでみてください。


骨のアーチの下側に沿って

痛い方は根気強く
ゆっくり押してみてくださいね。