奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。

昨日は認定プロ目指して
猛勉強中のMさんの住む笠利へ
行ってきました

もともとリンパマッサージをされているMさん
かつお仕事もされ、農業もしておられる
パワフルすぎる60代です


そんなMさんの手技の練習を見てきましたが
とてもいい感じです。
今月末に後半の講座が控えており
最終日は試験があります。
それに向けて姿勢、圧の入れ方
反射区の場所の再確認などをしてきました

その後はMさんのお庭をしばし散策

ベニバナサンタンカ

グロリオサ
（毒があるのですね）
こんなにきれいなのに


ハツミドリ
リュウゼツラン科の植物らしいです。
その巨大さに驚きました


その後ランチへ

太陽が丘の程近くにある
バニラファームカフェ　ポレポレさんへ

チーズケーキが絶品でした


その後はリンパマッサージを受けました
Mさんのあったかい手で
これから沢山の方が癒されることだと思います
もう少ししたらまたお知らせしますね




  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
昨日とは一変し
肌寒い朝です。

体調を崩した私が言うのもなんですが
体調崩されませんように
今日もステキな一日をお過ごしください。



昨日は健診を受けてきました

毎日の変化は気付きにくいものですが
でも、歳と共に少しずつ少しずつ
変化していく身体


どれだけ自分に意識を向けて
目を逸らさず大切にしていけるか


いただいたこの身体
納得いくまで
動いてもらいたいから


今日も足を揉む


血流が良くなり
身体が喜ぶのがわかります







  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
心地いい風がカーテンを揺らします
午後からも元気にお過ごしください

恐らく
おそらく
オソラク

10月末に鹿児島からフェリーで
帰る時にもらったであろう
風邪
（今は元気です）

発熱する前日は
スゴイ量の鼻水と
止まらないくしゃみ
若干の喉の違和感

足を揉んで
鼻水を止めようと試みるも

身体は要らないものを身体から
テッテイテキに出してしまいたいわけで
止まるはずがない


でも、その時は
かんでもかんでも止まらない鼻水を
どうしても止めたくて
足を揉んだ

一瞬は止まるんです
鼻でスースー息ができるくらいに

でもやっぱりまた戻っちゃう


ボーっとしながらも
足ってすごいな
身体ってすごいな
と改めて思いました。

そして翌日発熱
幸いにも高熱になることはなく、
とんぷくのお世話にならず
ひたすら寝て・寝て寝て
落ち着きました。

そういえば足もみを知ってからは
ダラダラと熱が続くことは
なくなりました。


でも今回はちょっと手ごわく
咳が残りましたが・・・



時期的にはちょうど新月のころ
身体も浄化されたのでしょうかね。


夫や息子が
流行病で寝込んだ時も
移らずに逃げ切った今年でしたが
ここにきて
やはり私もデトックスの必要があったようです。




薬に頼りすぎず
出来ることが少しでもあれば

身体への負担も少しはましなはず。


予防は引き続きしつつ
身体の声をよく聴いて
よく寝て
程ほどに食べて
身体を動かして

残り2か月も
元気に過ごしたいものです。







  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。

午後からも元気にお過ごしください


今日はご予約やお問合せのご連絡を沢山いただいています。

ありがとうございます

本日は文化の日の振り替え休日で
ぷくぷく堂も店休日となっております。



明日よりまたよろしくお願いいたします。


10月とは空気も変わり
何かが起こりそうなワクワクや
ドキドキを感じています。


11月も健康で
楽しく過ごせますように










  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
秋風が心地いい今日は日曜日
いかがお過ごしでしょうか

昨日は久しぶりに模様替えをしました
昨日までサロンもお休みをいただきましたので
ゆったりとあっちへこっちへ
いろいろなものを移動させながら
楽しく模様替えができました



今まではこんな感じ


本棚が右から左へ移動しただけなんですが
施術中もお好きな本があれば
手に取ってお読みいただきやすくなりました。

私も昨日は久しぶりに
たっぷり絵本を読んで
童心にかえりました

40年以上も前に私がよく読んでもらっていた
フランシスの本。
息子が小さい頃大好きだった
さいとうしのぶさんの本
昔から読み続けられている絵本など
いろいろあります。

もちろん足に関する本も沢山あります

私自身もくつろぎの空間になりました


しばし日常のざわざわから少し離れて
ゆったりとした時間を過ごしに
お越しください

お待ちしております




  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

今日は少し不安定ながらも
晴れ間が見られ
久しぶりに外に洗濯物が干せました

私はここ数日少し体調がスッキリせず
お休みをいただいております。
ご予約いただいていたお客様には
振替を快くお引き受けくださり
ありがとうございました。
申し訳ございませんでした。


さて、今、足もみが盛り上がっている徳之島
徳之島第1号のリフレくソロジストは
ひとみさん
『いいむんぐぁ～』という素敵な屋号で
大人気の足もみ屋さんです。
今やお弟子さんも沢山。
今年の6，7月には東京からスクールの先生方を招いて
認定プロ講座も開催し
沢山のプロのリフレくソロジストが誕生しました。


そんな中、本日
井之川でまたまた素敵な足もみ屋さんが
オープンです！


『YORIーYORI』


11/2(土)-11/4(月)までは、
10:00〜16:00頃まで開けております。
3日間はお茶セットの提供、
時間によっては足揉み体験も出来ますので、
ぜひふらっとお立ち寄り下さい

とのことです！
徳之島の皆さま
徳之島へご旅行中の皆さま
徳之島へ出張中の皆さま
ぜひ癒しの空間へ足をお運びくださいませ。







  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
１１.１　新月ですね。
幸先の良いスタートです
今月もよい1カ月となりますように。



先日、徳之島の足もみ仲間Hさんから
あるお客様のご兄弟の方が
精神的にしんどくなってしまって
病院にかかったところ、
お医者様から
「足をもんでごらん」
とアドバイスされたそうです。

そして毎日足を揉んだところ
とても元気になってこられたのだとか。

そういうアドバイスをされた先生はもちろんのこと
それをすぐに実践された方も素敵だなと思いました。



これまた先日、
ぷくぷく堂にお越しくださったお客様も
わざわざ有休をとって
足もみにお越しくださいました。
普段はバリバリお仕事と家事育児に奮闘されているママです。
でも、頑張りすぎて
しんどくなってしまうことも当然あります。
それを気力だけで乗り切ろうとすると
いつか強制的に身体が動かなくなってしまう
そうなる前に
休みを取られたこと、
素晴らしいと思います！！




そういう方、
結構いらっしゃいます


足もみをしながら
家族でもない、ママ友でもない
職場の同僚でもない
第三者に話すことって
気兼ねなく何でも話せたりするものです。


そして終わるころには
足もみ効果で体もポカポカスッキリ


無理はしたくないけど
どうしてもやらないといけないことは
山ほどあります。


繊細な方ほど
アンテナが張り巡らされ
気をつかいすぎて
疲れてしまいます。


もちろん無理にこちらから
お話をしたりはしませんので
ゆっくりお休みなりたい方は
どうぞ目を閉じて
足もみをお受けください。


今月もご予約お待ちしております




  

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ご覧くださりありがとうございます。

11月間近とはいえ
ムシムシする日が続きます

台風の影響で
天気も不安定ですね。

今日もステキな一日となりますように！

先月、左肋骨の奥の方が痛むので
病院を受診し、
その時にエコー検査をしてもらいました。

結果的に何も異常はなく
一安心だったのですが
胆のうにポリープがあることがわかりました。

でもこれは取らなくても大丈夫ですよ
と言われて帰ってきたのですが
やっぱり気になります・・・


また先日の鹿児島認定プロ講座の時に
再受講生のtomiさんと足のもみ合いっこをして
私の胆のうの反射区が思っていた通り
とても痛かったのです。

大先輩の所へも行き
足や体を診てもらったところ

日常的に右腰が痛むのも
私の右足の甲に
いつの間にかできている
ホクロのようなものも
東洋医学でいう胆経の経絡が通っている場所




やっぱり『胆』だね～

と言われました


『胆』の働きは
西洋医学的には
肝臓で作られた胆汁を濃縮して十二指腸で分泌され
脂肪を分解します。

脂肪の摂りすぎにより、
コレステロールが溜まると
それが胆石になるわけです。

東洋医学的には
『決断をつかさどる』臓器として
人間の精神状態と関係が深いと考えられています。

恐怖心・不安感・イライラ・落ち込み・憂鬱感など
精神状態の不安定さが
胆に負担をかけてしまいます。

私がお世話になっている鍼灸の先生にも
腎と胆が弱ってるねと言われました。


私にできることは
食養生と
足をしっかり揉むこと

胆の反射区を揉んで
ゴリゴリを解消して


脂っこいものを
出来るだけ取りすぎず

運動も取り入れ

余計な心配はしないように気をつけながら
（主に息子のこと）

胆を養生していきたいと思います

ドンと構えて
胆力つけま～す




  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

長らくご無沙汰しておりました
昨日鹿児島より帰ってまいりました
ご覧くださりありがとうございます。

鹿児島で行われた認定プロ講座。
足もみをしっかりと学び
お仕事に繋げることができる講座です。


2名の生徒さんの応援と
私自身も今後生徒さんの手技の練習をお手伝いするにあたり
変更した点などをしっかりと学び直さないといけなかったので
受講してきました。

24日名瀬港発の船で向かい、
25日から3日間行われたのですが
3日目は息子の水泳の大会と重なってしまったため
2日間受講しました。

行きの船は大揺れで
通路を歩くのもままならないくらい
身体がすっきりしないまま朝を迎え、
そのままバスで天文館へ直行



若石メソッドスクールの柏村副校長先生と
手技担当講師の池田先生のご指導の下

9名の受講生さんが真剣に学ばれていました。

再聴講生の方も6名ほど
私は福岡のtomiさんと足をもみ合いっこして
仲良くさせてもらいました。


むくんだ足もすっきり！
気持ち良かったです

そんなこんなで
ぷくぷくの生徒さん達も

熱心にそして必死に


笑いもあり
とても楽しそうでした



足をよく見て
反射区の位置を確認して
自分自身の姿勢と圧を入れる角度を
覚え込ませて

何度受けても新たな発見と学びだらけです。
そして2日間の学びに名残惜しく別れを告げて

3日目は



息子の水泳大会へ

滞在のホテルからバス停も近く
移動はスムーズにいきました。

息子もケガからの復帰で
徐々に調子を取り戻せて
一安心です。

それにしても
方向音痴ゆえ
下調べであちこち歩いたり
船の揺れで
身体も頭も疲れました

今度は1か月後
後半の授業に向けて
生徒さんの手技の練習を応援しながら
楽しみにその日を待ちます！




  

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足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
今日は雨模様ですね。
時折激しく降っています

いよいよ明日から鹿児島での認定プロ講座が始まります。
ぷくぷく堂からは2名の生徒さんが受講されます。

私も再受講しに行ってきます。
同じ仲間の先生方とお会いできるのが
楽しみでもあります。

私はかれこれ8年前に大阪で取得しました

まだあの頃のことをはっきりと覚えています。
（だって初日から道に迷って遅刻してしまったから）

いつもどこか抜けてしまうのは
小さい頃からなかなか治りません・・・