奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

今日は出校日！楽しみに出ていきましたが、あっという間に帰ってきますね


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です



夏休みを満喫すべく、先日は祖父母と一緒に川へタナガを捕りに行ってきました。



向こうの浅瀬へ渡るには深い所もあったので、ライフジャケットを浮き輪代わりに。

じいちゃんに手ほどきを！！
川の底に、持ってきた米ぬかを沈めると、次々集まってきました。



面白いくらいによく捕れて、へっぴり腰だった息子もだんだんのめり込み、
休憩もそこそこにたくさん捕まえました。



帰って母と一緒に調理を・・・・・



ん～！！カリッとしておいしい～！！ビールがすすむわ～


さあ、夏休みも残りわずか。
気合を入れなおして乗り切りましょうかね








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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）

Tel：090-8466-2833
E-mail:info@pukupuku.biz
HP：http://pukupuku.biz
お申込み・お問合せフォーム

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奄美で唯一の体質改善に特化した足もみ専門店、ぷくぷく堂です



足を揉むことで、血液循環をよくしていきます。
【足裏に溜まった老廃物＝各器官や臓器の不調のもと】
老廃物は日々溜まっていきます。
スッキリと老廃物を流すことで、足のむくみはもちろんのこと、
身体の不調もすっきりと改善へ導きます！！

また、ホルモンバランスも整えていきます。

お子さん連れでも気兼ねなくお越しください！！

このような状態にあるかたは施術を見合わせていただきます。

妊娠中、または生理中
ただし、安定期に入り足のむくみがひどくてどうにかしたいという方、生理期間が終わりかけの方はご相談ください。
手術後間もない方
お酒を飲んですぐ


というのも足をもむことで、血液循環がよくなるので、
上記のような状態の方はかえってお身体に負担をかけてしまう危険があるからです。

また、食後すぐに揉むこともよくありませんので、ご予約される際はお気をつけください。
（食後１時間経っていれば大丈夫です）


もちろん出張施術も可能です



外に出るのが辛くて、自宅にいることが多い
寝たきりで、足がむくんでいる
介護をしていて、自分の体調管理がなかなか思うようにできない
子どもが小さくて、外出が難しい
仕事の休み時間に足もみを受けたい
車の運転ができないから来てほしい
奄美に旅行に来ていて、宿泊しているところまで来てほしい

３０分コース⇒３，０００円
足裏・甲・側面・ふくらはぎをまんべんなく揉んでいきます。


足浴＋５０分コース⇒４，０００円
足湯でリラックスした後に足裏から膝上までをしっかりと揉んでいきます。
また、不調を感じる反射区は特に念入りに揉みます。

なお出張の場合や有料駐車場を利用の場合はは別途頂戴いたします（３００円～）
基本的に女性専用ですが女性が同席であれば男性の方も施術させていただきます。

セルフケア講座も随時開催しております。



  

毎日暑いですね。
お変わりありませんか？

若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

朝からバタバタと慌ただしく動いておりまして。
気が付いてみればもうこんな時間

９月９日（土）行われます若石健康法ワンデーセミナー
１３：００受付　１３：３０～１６：３０まで
場所はAiAi ひろば　２Ｆ



「小さい子ども連れでも大丈夫ですか？」
というお問合せをいただきました。



はい！小学生以下のお子様は無料でお連れいただけますよ～！！
私たちスタッフが、会場の後ろで見守り保育をいたしますので、
ご安心くださいね

ただし、お子さんが泣いたときや、ぐずったり、ママを求めているときは、
抱っこしてあげてくださいね
私もできるだけママの代わりになれるよう努めます

こうして小さいお子さんを育てながらも興味を持っていただけて、
とても嬉しいです。

私も子育て真っただ中。


どんなに忙しくても、ぶっ倒れそうでも、熱が出ようとも、
育児を休むわけにはいきません。


ぶっ倒れる前に、できること。
ちょっとした空き時間にできること。
かんたんに続けられること。

このセミナーでたくさん知ることができると思います！！

お仕事に、育児に、家事に、そして遊びに忙しい人にも、
ぜひ聞いていただきたいです

詳しくは
★９月９日（土）開催！若石健康法ワンデーセミナーのお知らせ


★９月からの予定について
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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）

Tel：090-8466-2833
E-mail:info@pukupuku.biz
HP：http://pukupuku.biz
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おこさんとのスキンシップを兼ねた足もみしてみませんか？


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

≪おやこ足もみ講座のご案内≫

足もみってどんなこと？
子どものちょっとした不調を足もみで治したい
病気知らずの元気な体になってほしい
お薬に頼りたくない


この講座では、お子さんと一緒にふれあい遊びをしながら足のことを楽しく知っていただく講座です。















  

８月ももはや半分が過ぎようという勢い


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です


早いもんですね～。
奄美に引っ越してからはあと２週間で５か月になります。


早いもんです。


初めて過ごす夏は堪能できました（まだあるけどね）
もっと行ってみたいところ、知りたいことはたくさんありますが。
車を走らせていて、海の広さと美しさに何度心奪われたか

自然の厳しさと、美しさをこの８月でいっぺんに見せてもらいました。



まだまだ奄美の何を知ってるの？というひよっこですが。。。
奄美、大好きです。




おかげさま


「ありがとう」に次ぐ大好きな言葉です。



おかげさまの意味

おかげさまは、他人から受ける利益や恩恵を意味する「お陰」に「様」をつけて、
丁寧にした言葉である。
古くから「陰」は神仏などの偉大なものの陰で、その庇護（ひご）を受ける意味として使われている。
これは、「御影（みかげ）」は「神童」や「みたま」「死んだ人の姿や肖像」を意味することにも通じる。







チケットはもう手に入れられましたか？
お早めに～

★９月９日（土）開催！若石健康法ワンデーセミナーのお知らせ


★９月からの予定について
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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）

Tel:090-8466-2833
E-mail:sumiekame@gmail.com
HP：http://pukupuku.biz
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いつもご覧くださりありがとうございます！
今日もあなたにとって最高の一日でありますように



若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です


あと１か月を切りました！９月９日（土）１３：００～ＡｉＡｉ広場で開催されます、
『若石健康法ワンデーセミナー』



親御さんを誘って来られるもよし
お子さんと一緒に来られるもよし
お友達と一緒にワイワイと
お一人でしっかりと聞いて実践してみよう
普段健康に無頓着なあの人にプレゼント！
若石健康法って気になるけどいきなり施術を頼むのは勇気がいるし・・・
体験施術を受けてみたい！


若石健康法に少しでも興味をお持ちならぜひ受けてみてください！！


なぜなら


若石健康法日本分会（日本では東京）から、
本場の台湾と日本でしか発行できないプロ資格（お仕事にできる資格）を
全国を回りながら教えておられる校長先生が、

ここ、奄美に来られて誰にでもわかりやすく
教えてくださるからです。

ユーモアたっぷりな校長先生のお話は笑いが絶えず、きっと３時間はあっという間に過ぎてしまうこと間違いなし

このセミナーはおそらく今回限りだと思います。

『反射区図表』と『若石オリジナルの足もみグッズ』がついてきます！

足もみグッズは日本分会に問い合わせたところ、かなりいいやつです


ぜひ、ご参加お待ちしております！！
お申し込みは、下記の電話かお申込みフォームにてもちろんお問合せのみでもＯＫです

Tel:090-8466-2833（亀山）
お問合せ・お申込みフォーム


詳細は


★９月９日（土）開催！若石健康法ワンデーセミナーのお知らせ


★９月からの予定について
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亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）

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いつもご覧くださりありがとうございます
今日も幸せいっぱいの一日でありますように


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です


書類の整理をしていると、

経口補水液の作り方のプリントを発見！！
これは大事だと思い、以前にもアップしましたが、もう一つの作り方がありましたので、レシピをご紹介！！



経口補水液は、水やお茶より利尿が起こりにくいので、

夜中でも４時間程度睡眠が保てるとのことです。

そう、質の良い睡眠もこの時期とっても大切です！






作り方

その１

・水・・・・・１０００ＣＣ　

・砂糖・・・・・大さじ４．５杯

・塩・・・・・・・小さじ０．５杯



その２

・水７００ＣＣ＋トマトジュース（無塩）３００ＣＣ

・少量の砂糖と塩

（ナトリウムとカリウムが取れる）





＊毎日スイカを少しずつ食べると尿が出やすくなる
＊スイカの代わりにウリ科の野菜を摂る

　冬瓜・きゅうり・カボチャ・ニガウリなど


今が旬の食べ物をしっかり摂って
元気な毎日をお送り下さいね～！！


★９月９日（土）開催！若石健康法ワンデーセミナーのお知らせ


★９月からの予定について
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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

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毎日暑いですね～
いつもお越しくださりありがとうございます！！


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です


親戚家族が、鹿児島から遊びに来ています。
一人っ子の息子は、大好きなお姉ちゃんたちに可愛がってもらって、
とっても満足そうです。


子どもたちの笑ってる顔って、自分まで嬉しく幸せな気持ちになりますね。


宿題、規則正しい生活などなど、日ごろ頑張ってる（？）分
ちょっとだけ忘れて、今しかできない遊びや体験をいっぱいしてほしいと思います。



そして親もまたちょっと羽根を伸ばして、
ガミガミイライラを封印して
子どもたちの元気な笑い声に、
パワーをもらいたいと思います。










★９月９日（土）開催！若石健康法ワンデーセミナーのお知らせ


★９月からの予定について
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昨日の花火はとってもきれいでしたね！！
昨年は途中から大雨だったとか！？
両親が、早くからいい場所を確保してくれていたおかげで、迫力満点の花火を見ることができました。


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です


昨日は、クレイセラピストの畑田　智帆さんの親子でボスボム作りのワークショップへ！！

お家もわりと近所で、ずっと前から気になっていましたが、ついに念願かなって、
息子と参加させてもらいました。



重曹にクエン酸に、ソルトにクレイいろんなものを一緒にまぜまぜ。
かんせ～い！！

もう一人の参加者さんもお子さんが一人っ子で、年も近く、
大人が作ってる間は仲良く遊んでくれてたので


こんなアロマの香水まで作ることができました。
は～たのし～わ～




おいしいケーキまで



とっても楽しくて癒されました！！畑田さんありがとうございました

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夏休みも折り返し、元気にお過ごしでしょうか？


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です


今週末はあちこちでいろんなイベントが行われるみたいですね。
どうぞケガのないよう楽しめますように


９月のぷくぷく堂オープンに向けて少しづつカメの歩みで進めています


家族の理解と協力なしではできない準備のあれこれ。
パソコンにはめっぽう弱いくせに、何とかしようともがき、
結局夫のお世話になるパターン


最後の詰めがいつも甘い私のことをよくわかってくれていて、
さりげなく助けてくれるありがたい存在です


さぁ、これからちょっと加速していかないと


施術・各講座の詳細は８月の中頃にはお伝えできるかと思います。



どうぞ末永いお付き合いよろしくお願いします

しっかりしてると見られがちですが、
抜けてるところは多々あり
お客様から教わることの方が多いです。
鍛えてやってくださいましm(__)m
★９月９日（土）開催！若石健康法ワンデーセミナーのお知らせ


★９月からの予定について
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