奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
またしても今日は寒い1日になりそうですね。

≪初級プロ養成講座のご案内≫


この講座は国際若石メソッドスクールの指定を受け、開催される講座です。



ご自分の足をもめるようになることはもちろん、ご家族や友人など身近な方の足をもんであげられるようになります。




また、全２０時間を修了しますと『若石健康普及指導士』の資格証をお渡しいたします。



ご自分の健康を維持したい
スポーツをしているお子さんんの怪我を予防したい
寝たきりや介護が必要な方の足のむくみをなんとかしてあげたい
病院にはできるだけかからず健康を維持したい
お薬に頼らず体質改善を目指したい
お仕事の現場で活かしたい
大切な家族とのスキンシップの時間を持ちたい

など受講される方の動機はさまざまです。
体質改善だけでなく心身のバランスも整っていく足もみ。
長年お子さんが引きこもり、不登校で悩まれていた方も、足もみをきっかけに会話が生まれ、
お子さんも少しづつ体調や心が安定してきたという実例もあります。






反射区図表・若石リフレクソロジー基礎理論テキスト・セルフケア日誌・足チェックシート・ＤＶＤ・書籍「足はあなたの主治医」・愛心棒（木製）足もみ用バーム（５０ｇ）

講座内容（全２０時間）

・若石リフレクソロジーの基礎理論
・若石の歴史
・特長や効果
・東洋医学の基礎
・愛心棒を使ったセルフケア
・家庭でできる簡単足もみ（対人施術）


受講例

１回２時間×１０回　（週１回ペースで　大体３か月）

１回３時間×６回＋２時間×１回　（週１回ペースで大体２か月）






その方に合わせて、当店でも受講者様のご自宅でもお選びいただけます。
ご相談の上調整いたします。お子さん連れでも大丈夫ですよ♪

受講料
１２５，０００円＋税（教材及び修了証書含む）

体質改善、健康な体と心を作るホームドクターを目指してみませんか？
詳しい情報はこちらからご覧ください

いつでもお待ちしております

＊初級プロ講座のお申し込みやお問合せは
Web予約での「お問合せ」のところから
ご連絡ください。

もちろん、LINEやお電話でも
承っております。







  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

寒い
大荒れのお天気です。
心は落ち着いて過ごしたいものですね。

いつもぷくぷく堂をありがとうございます。

身体の硬い中2息子。
小さい時はふにゃふにゃだったのに
いつからこんなに硬くなったの？？？
というくらい、ガチガチ。

昨年息子は腰を痛めたこともあり
このままではあちこち故障する恐れもあるので
家でもストレッチに励んでいますが

かくいう私もガチガチ
人のことをとやかく言う資格は全くありません



昨夜は息子と一緒にストレッチをしました。
肩・肩甲骨・股関節・腰・足首など

今朝起きると
いつも感じる腰の重怠さや痛さもなく

身体が軽くて軽くて


冬だからと言って
ダラダラ過ごすのはいかんなと
改めて感じた今日でした


足もみと並行して毎日やってみよう

例えば足もみでは
股関節の反射区はここ
38番


くるぶしの周りに
ぶよぶよしたものが溜まっていませんか？
くるぶしを掘り起こすように
マッサージしてみてください。
内側も外側もです。








  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

今日は
立春
待ちに待った春の到来
と言いたいところですが
雨もパラつきはじめ、気温もグッと下がっています。

でも大丈夫
これから寒さの揺り戻しがありながらも
少しずつ暖かい春へと移行していきます。



東洋医学で
春は
『肝・胆』の季節

そして時間で言えば
夜中の1時から3時が肝の時間帯


イライラせず、心穏やかに
この春を過ごせたら肝も喜びます。

とっても参考になります！！
本日、立春！春のカラダがはじまる

足もみではこちら


右足18番が肝臓
その隣の19番が胆のうです

ここを下から上へぐい～と棒で押し込んでみてください。


私も今日からアルコールは控えめにします




  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

いつもご覧くださりありがとうございます。

今日から2月。
沢山のいいことがありますように

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

ベイスターズの優勝パレードがありましたね。
見に行かれましたか？

私はちょっと疲れ気味で
何処にも出かけず
仕事の後は
横になって休んでました。

昨夜は早めに良く寝たはずだけど
こんなお天気も相まって
疲れが出たようです。



明日は節分
そして立春と続きますね。
いよいよ新しい年の本格的なスタート。

春ですね。

みなさまも今夜はグッスリとお休みください