奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

日差しがポカポカ暖かく気持ちがいいですね。
ご覧くださりありがとうございます。

今月も今日でおしまい。
あっという間の1月でした。

今月もご来店誠にありがとうございました。

本日でデジタルほーらしゃ券が最後となります。
当店でもご使用いただけます







  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
【点穴】のご案内


点穴とは、
全身のポイントを
指や肘を使って刺激し、
気血の流れを調える療法です。
足の施術と組み合わせることにより、
体質改善を図るのに最適です

服を着たままベッドに寝ていただき
頭から足先まで（お顔も）
120分かけてほぐしていきます。


受けた後は
身体がスッキリし
軽くなるのを実感していただけると思います。

服を着たままベッドに寝た状態で
足もみをしてから全身の点穴に入っていきます。

50代　Mさま

1番驚いたのは
瞼がまるで整形したかのようにスッキリと持ち上がっていたこと。

いつも重く被さってる感じがあるのに
ガッツリ見開いた感覚です。

夕方にはいつもダルくて
夜出かけるのは億劫なんだけど
夕陽を観て
星を観たくて
赤尾木まで行ってきました。

４0代　Sさま
初めの足もみから最後までずっと気持ちよく、
終わった後は心身ともにスッキリしました。

疲れが溜まっていましたが、
帰る時はとても軽くなりました。
心地よい時間に感謝

30代　Rさま
１つ１つゆっくり丁寧にしてもらい
とっても気持ちよかったです。

最初の声掛けや圧の確認も
とっても丁寧だったので
伝えやすかったです。
ありがとうございました。

40代　Tさま
全身すみずみまで痛くもなくとても気持ち良かったです。
肩甲骨もちょうど良い圧で
よかったです。

40代　Mさま
肩に点穴を受けて血行がよくなり
首の動きも改善しました

全身温かくなり気持ちがよかったです。
ありがとうございました。

30代　Tさま
あまりの気持ち良さに寝てしまいました・・・
体は大分軽くなった感じがします。

50代　Hさま
鎧を着けてる日々でした
軽くなりました
翼が生えたみたいに
ランチして神社参拝して
鯨浜で寝てます
気持ち良くて動けません

副作用はありませんが
好転反応が出る場合もございます。
（だるくなる、眠くなる・トイレが近くなるなど）

ご予約時間
10時・14時の2枠
ウェブ予約または
ブログ下のカレンダーをご確認のうえ
LINEからご連絡ください。

施術時間
足もみ+点穴で120分

施術料12,000円


このような方は施術できません
・骨粗鬆症（こつそそうしょう）
・妊娠中・生理中
・極度な空腹時や食後1時間以内
・出血を伴う怪我をしている場合
・化学療法治療中
・手術後3か月以内



氣・血の流れを整えて
頭から足先まで軽くすっきり
しませんか


この機会にぜひお受けください。
心よりお待ちしております。





  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
寒いですね

今日は新月。
ステキな1日となりますように

この時期は足湯が最高に気持ちいいです


ぜひ心身ともにお疲れを癒しにいらしてくださいね。
ご予約、ご来店心より
お待ちしております

息子も足湯大好きです（これはもう数年前の写真だけど・・・）




  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
今日も笑顔いっぱいの1日でありますように


このところの寒さで
身体がガチガチに固まってしまって
何でもない、ちょっと腰をかがめた瞬間に
「あヤバッ」
ということは
よくある話。

私も経験があります。

足もみで、腰の反射区はここ
足の内側面です

54番　胸椎
55番　腰椎
56番　仙骨

ここを指や棒などで
ゆっくりグーっと押し込んでみてください。


骨のアーチの下側に沿って

痛い方は根気強く
ゆっくり押してみてくださいね。









  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。

よく降る雨ですね。
気温も今日明日は低めの予報です。
体調管理には十分お気を付けください。



足の裏の親指の図です。
親指全体は脳の反射区です。

黄色のところ、前頭洞は

眉間の少し上ですね。
でも、反射区としてはこのすべてピンクの範囲に作用します。

物忘れ、蓄膿症、頭痛、不眠症
に効果がありますよ。
足の指先すべてにあてはまります。
足先（特に親指）がパンパンではないですか？
棒などでグリグリと押してみてくださいね。




真ん中のマル。
ここは脳下垂体。

脳下垂体はホルモンを分泌するための総司令部で、
子どもに必要な成長ホルモンや、女性にとって特に大切なホルモンの分泌を正常に保つ反射区です。
ココを棒でグ~っと押すと、頭にキーンと響きます。



そして紫の所、ここは小脳・脳幹の反射区
ここは生命維持にはとっても大事な場所の反射区です。

主に自律神経の調節をしてくれます。
自律神経失調症・不眠症・高血圧・更年期障害などにも効きます。

また寝不足が続いたり、疲れがたまってきたりすると、ここがぷっくり膨らんできます。

親指は、お子さんの成長を促したり、ホルモンのバランスや、
夏に崩しやすい自律神経のバランスを正常に保つ働きをしてくれるんですね。

だから、これを覚えていなくても、ちょっとテレビを見てるときに、
お子さんにおっぱいをあげてるときに、
赤ちゃんの成長促進からお年寄りの物忘れ防止のためにも、
ぜひ親指モミモミしてみてください！！






  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
1月もあっという間に過ぎ去ろうとしています。

お疲れ溜まってませんか？
食事・睡眠は十分摂れていますか？
ストレス発散できてますか？




ちょっと疲れてるな~と感じる時は、
ここを押してみてください。


２１番の反射区　副腎




湧泉（ゆうせん）のツボです。

ここを棒などで、グーッと押してみてください。

はいっ！！痛いです！！

ここは腎の経絡の始まりのツボで「泉のように元気が湧いてくる」と言われており、
体の疲れを取り除き、元気を取り戻すのに効果があります。

また副腎の反射区でもあるこのツボは、体の中からステロイド（副腎皮質ホルモン）を
分泌してくれるところ。
またアドレナリンやノルアドレナリンを分泌して
ストレスを回復したり
防御する作業を行っているところです。



よくバラエティー番組などで、
芸人さんが足裏を刺激されて
のたうち回ってたりします。
あれはココを思いっきり押されてるからです。

若石足もみはちょうどその方に合った揉みかたをしていきます。
痛いのが必ずしも効くわけではありません。


なぜなら全身に力が入ってしまって、
かえって血液循環がよくならないからです。

反射区に届かせるためには、深さも必要なので、
少々の痛みはあります。


ぜひ、この反射区を押してみてください！




  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

いつもご覧くださりありがとうございます。
緋寒桜もあちらこちらで咲き始めて
明るい気持ちにさせてくれます。


午前中のご予約は
1歳のお子さんと一緒にご来店くださいました。

お母さんの足もみの間
車のおもちゃで遊んで待っていてくれました。

遊んでいる間も
外を通る車の音や、流れているBGMに耳を澄ませながら
全身でいろんなことをキャッチしているんだなぁと
微笑ましく見ていました。


ママは肩・首・そしてふくらはぎのむくみ
ちょっと痛かったかもしれませんが
しっかりと揉ませてもらいました。

Cくんは時々お母さんの膝の上に乗って
足を私の方にちょこんと差し出してくれたので
「モミモミするね」と足を触らせてもらいました。
ぷくぷくでかわいい


帰る前は
自ら進んでお片付けまで
ありがとうね。


私も今日は
息子に優しく接することが
できそうです




  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。

1日があっという間に過ぎていきます。
ありがたいことなのかはわからないけど
家族がそれぞれの持ち場で
元気に活動してくれているのは
ホントありがたいと思う。

只今2台レンタル可能です。



この若石ローラー、一般の家電量販店では売っていません。
お貸したり、お分けするときには使い方のご説明をしてからとなります。



正しく使うと、効果絶大！！
足もみがとっても簡単にできてしまいます。


ふくらはぎや


膝の裏、太ももまでほぐせるので、かなり気持ちがいいです。


こちらはぷくぷく堂にて
一度でも施術や講座を受けて下さった方だけの
レンタルとなります。
足を揉むことが
なぜ大切なのかをわかってくださっており、
毎日続けることを十分理解されていると

レンタル期間のたった１か月でも、
身体がスッキリした、便秘が改善した、
寝起きが楽になったなどの
変化を実感していただけます
（個人差はあります）


もちろん購入していただくこともできます。
が、なかなか高価です
（税込み１０万円はします・・・高いですよね
でも、お値段以上の価値は保証します！！）

購入を検討されている方も
ぜひお試しください。
（無理に購入をおすすめすることは
ありませんのでご安心ください）


こちらの若石ローラーは
１か月３，０００円でレンタルしています。


一度乗ると、病みつきになること
間違いなしのローラー。
ぜひお試しくださいね。







  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

いつもご覧くださりありがとうございます。
暖かい陽気ですが
吹く風は冷たい午後です。

本日もご来店ありがとうございました。

足もみに来られるお客様には
婦人科系のお悩みを
抱えておられる方が
とても多く
私もそのうちの一人です
（足もみと出会う前
子宮筋腫切除の手術経験あり）



足もみはあくまでも
健康法なので
それらの不調を
治療するということは
できませんが



そのお悩みを抱えておられる方の
ほとんどの方は

かなり冷えておられます


足もみでできることは
反射区への刺激

50番　子宮

36番　生殖腺


36番　卵巣


足のかかと回りが
大事なんですね。

そして

血流促進




子宮の反射区がゴリゴリと硬く
痛みもありました。

でも、これは
老廃物が流れていくと
痛みもなくなってきます。


だからお家でも
毎日揉んでもらうように
お伝えしました。


足もみはここにきてやってもらうものだけではなく
ご自身でできます。
気が付いた時に
足に触る習慣ができたら
こっちのもんです




  

リラクゼーション＆体質改善
足もみサロン　ぷくぷく堂です

ご覧くださりありがとうございます。
今日は
二十四節気では

大　寒
1年で一番寒い日とされています。
（今日は寒くないけど・・・）


今は冬土用の真っただ中
（1月17日から2月2日）
土用最終日は節分
そして立春（2月3日）となり
本格的に巳年が始まります。


この時期は
あまり無理に身体を動かしすぎず
暴飲暴食をせず
適度に運動をしながら
心、内面を整えていくといいようです。


今は地の下に根を張る時期ですね。
それが花開く日を心待ちにして。

目に見えたり
実感しないかもしれないけれど


寒さに耐える動物のように
やがて芽吹きを迎える草花のように

心も体も健やかに活動するためには
とっても必要なこと。


あと少しの辛抱


そのためにできることは？
コツコツと地道に
自分と向き合って
目を背けたくなることを見て
できることをやっていくのみ。
深堀って深堀っていきます。
メンドクサイし、見たくないけど
足もみしながら