奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

よく降りますね。
昨日は息子と一緒に早々寝たのに、寝すぎて体がだるいです。


若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

先日、義両親がするグランドゴルフを初めて見に行きました。

息子は転がってきたボールを思わずキャッチ（汗）
あかん、あかん
周りの人たちに側転アピールするものの、グランドゴルフに夢中で、誰にも見てもらえず

まぁ　しゃ～ないわな（仕方がないの大阪弁）


みなさんとってもお元気で楽しそう。
グランド内を小走りで移動するし、大声で喜ぶし、落胆するし。


年を重ねてもこんなふうに楽しみを見つけて体を動かせるって幸せなことですね～。


『老化は足元から』と言われてます。

私もぐーたらな生活からそろそろ脱却しないとですσ(^_^;)


足は身体の縮図です。
足の裏に、その日の体調、不摂生、ばっちり現れます。


足首が太くなって、くるぶし埋もれてませんか？

ふくらはぎはむくんでパンパンになってませんか？

老廃物が溜まってる証拠です。
女性は特にふくらはぎの筋力が弱く、上へと押し戻す力が弱いので、
下に溜まりやすいんです。




もちろん足もみで改善できます！！

自分でも改善できます！！



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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）

Tel:090-8466-2833
E-mail:sumiekame@gmail.com
HP：http://pukupuku.biz
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