奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

朝は涼しくてとても過ごしやすいですね～。



若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

昨日の父の日、息子（小１）は手紙をせっせと書いてました。
学校で毎日字の練習をさせてもらってるお陰で、
丁寧に見やすく書けるようになってきて、
言葉のチョイスもまた成長を感じさせました。



こういう行事ごとに子どもの成長を実感します。

さて、息子は軽度のアトピーを持っています。
生まれた時から乳児湿疹もひどく、生まれつき皮膚のトラブルはありました。

季節の変わり目や、梅雨時、乾燥しているときには症状が悪化してしまいます。
夜中にかゆがり、３０分以上関節、背中をかゆがります。そして寝不足になり、
朝起きられないという悪循環。


また甘いお菓子を食べすぎると、たちまち悪化。


弱いステロイドを塗ったり、薬を飲んだりしましたが、
私はあんまり薬に頼りたくないので、

やはり、砂糖を控えること、肌のケアは大切だなと感じています。

そこで、先週から息子にも足もみを毎日欠かさず続けてみることにしました。

子どもの足なので、あまり力を入れず、指の腹で優しく押していくだけですが、
両足で２０分ちょっと。
最後にお白湯をマグカップ１杯。

もっと早くやっておけばよかった。
というくらい効果てきめんです。

まず、夜中かゆがって起きることがほぼなくなった。
搔かないので、皮膚が回復していってる。

これは大きな進歩だなと感じています。

そして水分（お白湯）を摂ることで、皮膚から悪いものが出るのではなく、
ちゃんとおしっことして出てるんじゃないかなと勝手に解釈してます。

子どもの足とはいえ、揉んでいるとしこりやつまりはあります。
息子の場合は、やはりリンパ関係。
そして今風邪気味なので、鼻、喉の反射区も反応がありました。

足を毎日さわっていると、その時の体の調子もよくわかります。

足もみ、あなどれないです。




おまけ


（２０１６年９月　撮影）　若石にはローラーもあります。これがまた痛いんですわ。
でも、終わってみると、スッキリ爽快！！やみつきになります

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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

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