奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

私がこのブログを書いている部屋からは、隣のお家のジャスミンの花と、
その向こうに見える山と青い空に白い雲が見えます。

そして時々、お隣さんのピアノの音色に癒されてます

なんとも贅沢な時間です

若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です

力を抜くこと。私にとっては簡単なようでとても難しいことです。
特に人と接するときは、身体にも力が入ってしまってるのがわかります。
それをうまく抜けるようになったら楽だろうな～



自分をよく見せたいとか、気を使ってしまうところが多分にあるんでしょうね。
てかあるんですね（;´▽｀A``ハズカシナガラ





私はがっつり働いてるときは整体が好きでよく通ってたんですが、

「力を抜いてくださいよ～」

「はい」


「腕にまだ力が入ってますよ～」

とよく言われてました。笑われるほど(Ｔ▽Ｔ;)



足もみでも、師匠に初めて足もみしてもらった時は、

もちろん緊張したというのはあったとしても、

「かめちゃん、足の力もっと抜けんか～？」

と言われる始末



息子は先日から水泳を始めたのですが、

『仰向けに浮かぶ』

ということがまだできないんですよね。
まだまだ当然のことだと思います。
私もなかなかできませんでした。


それこそ、『水に浮かぶ』

ということは全身の力を抜かないとできません。
リラックスして、身を委ねないと、少しでも力が入ったら沈んでしまいます。


スポーツ選手でも、いかにパフォーマンスの直前まで力を抜けるかが大切だと、
以前ラジオで解説者が話してました。


いつも気持ちが張り詰めてたり、体に力が入ってたら、
楽しいことも心から楽しめないし、人生もったいないですね。



島の方言


『よーりよーり』

で

『てげてげ』




ステキです！！


私も考えすぎず、リラックしていこ




今日も最高な１日でありますように！



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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）

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HP：http://pukupuku.biz
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