奄美♢若石（じゃくせき）足もみ『ぷくぷく堂』

いやぁ～毎日暑いですね～
噴き出す汗をぬぐいながら、
ブログを書いてます。



若石足もみ『ぷくぷく堂』　亀山純恵です


お疲れ溜まってませんか？
食事・睡眠は十分摂れていますか？
ストレス発散できてますか？




ちょっと疲れてるな~と感じる時は、
ここを押してみてください。


２１番の反射区　副腎




湧泉（ゆうせん）のツボです。

ここを棒などで、グーッと押してみてください。

はいっ！！痛いです！！

ここは腎の経絡の始まりのツボで「泉のように元気が湧いてくる」と言われており、
体の疲れを取り除き、元気を取り戻すのに効果があります。

また副腎の反射区でもあるこのツボは、体の中からステロイド（副腎皮質ホルモン）を分泌してくれるところ。
またアドレナリンやノルアドレナリンを分泌してストレスを回復したり防御する作業を行っているところです。



よくバラエティー番組などで、芸人さんが足裏を刺激されてのたうち回ってたりしますよね。
あれはココを思いっきり押されてるからです。

若石足もみはちょうどその方に合った揉みかたをしていきます。
痛いのが必ずしも効くわけではありません。

なぜなら全身に力が入ってしまって、かえって血液循環がよくならないからです。

反射区に届かせるためには、深さも必要なので、
少々の痛みはあります。


ぜひ、この反射区を押して、暑い夏を元気に乗り切ってくださ～い！！

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奄美♢若石（じゃくせき）足もみ　ぷくぷく堂

亀山　純恵（カメヤマ　スミエ）

Tel:090-8466-2833
E-mail:sumiekame@gmail.com
HP：http://pukupuku.biz
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